![[Анжелика Тесёлкина] Подтянутые руки и царские пле_0.png](https://sliv-cloud.top/img_sport/[Анжелика Тесёлкина] Подтянутые руки и царские пле_0.png)
[Анжелика Тесёлкина] Подтянутые руки и царские плечи за 4 недели (2022)
Красивая линия плеч, лебединые руки и привлекательная зона декольте без диет и дорогостоящих процедур
Даже летом прячете плечи под рукавами или накидками и выбираете для вечера наряды построже?
Через месяц вы перестанете стесняться!
Балетная техника и ровная осанка творят чудеса:
с Анжеликой Тесёлкиной ваши плечи обретут изящные формы, а ручки и подмышки избавятся от мягких накоплений и дряблости.
Вы забудете про пиджаки и закрытые платья!
Этот курс для вас, если вы замечаете, что:
* Плечи завёрнуты вперед, грудная клетка впалая и изящных ключиц почти не видно
* Плечи, руки и подмышки потеряли чёткие очертания, мышцы стали дряблыми
* Зона декольте выглядит старше из-за морщинок и складочек
* Силовые упражнения накачивают мышцы, но не избавляют от жира
* Плечи выглядят массивно, даже если фигура довольно стройная
* Вы давно не носите открытых платьев и одежду обтягивающую руки
Вам точно стоит заниматься, если:
* У вас неровная линия плеч из-за сколиоза, травм, остеохондроза
* Вас мучают боли в грудном отделе и спине
* Суставы плеч болят, хрустят, плохо двигаются
* Вы не можете поднять руки вверх, завести их за спину
* Руки и пальцы немеют, слабеют, не справляются с нагрузкой, моторика ухудшается
* Кисти рук, предплечья и плечи часто ноют, боли отдают в грудной отдел
А вам хочется…
без стеснения открывать декольте, шею, плечи и руки
вернуть в гардероб открытые платье, блузки и топы
выглядеть моложе сверстниц
быть привлекательными в глазах мужчин
двигать плечами и руками легко и свободно, без боли и хруста
быть женственнее, стройнее, энергичнее
прийти в форму к торжеству (свадьбе, юбилею, корпоративу)
Тогда вам больше не придётся:
Отказываться от открытых платьев
Ходить в спортзал и качать руки
Покупать дорогие мази, гели, кремы
Принимать хондропротекторы для суставов
Просить врачей снять боль и вернуть подвижность плечам
Делать лимфодренажные массажы в дорогих салонах
Посещать остеопатов и мануальных терапевтов
Как сделать руки плечи своим украшением в любом возрасте
Укрепляйте мышцы
Качаться не нужно! Выбирайте упражнения, приводящие мышцы в тонус и избавляющие от жировых накоплений.
Снимайте отечность
Так трицепс перестанет накапливать лишнюю жидкость и обрастать жировыми накоплениями.
Выстраивайте осанку
Такое положение верхней части спины, грудного отдела, которое снимет нагрузку с плеч и суставов и будет держать нужные мышцы в тонусе.
Учитесь двигаться по законам биомеханики без насилия над суставами и связками, естественно и эстетично. Как и заложено природой
Программа с персональной поддержкой
“Подтянутые руки и царские плечи”
старт 20 февраля 2022 года
* Модуль 1. “Роскошное декольте”
* Модуль 2. ”Сила и красота”
* Модуль 3. “Подтянутые руки”
* Модуль 4. “Изящные линии”
* “Достигаторы”
* Трекер для самоконтроля
* Вебинар “Разбор ошибок”
Ваш результат после курса:
* Точёные подтянутые руки с упругими мышцами
* Зона декольте без морщин и складок
* Красивая осанка и расправленные плечи
* Меньше жировых отложение в области рук и подмышек
* Ровная спина без зажимов и перекосов
* Подвижные суставы рук и плеч
* Свобода и лёгкость движений без онемения
* Избавление от тянущих и ноющих болей в груди и лопатках
Вы сможете заниматься любимыми делами без страха сделать резкое движение, перестанете стесняться грузных плеч и будете носить летние платья без рукавов, маечки на бретельках и даже смелые декольтированные наряды!
Онлайн-курс ведет
Анжелика Тесёлкина
* Автор методики по восстановлению осанки и здоровью шеи
* Сертифицированный инструктор по пилатесу
* Педагог осанки и балета длявзрослых
* с 20-летним стажем
* Основатель онлайн-школы осанки iDanceBallet
* Педагог проекта «Танцы на ТНТ»
* Педагог международного фестиваля
* «Мировые балетные каникулы»
* Эксперт телеканала «Москва 24»
* Более 10 000 учениц избавились от болей в спине и исправили осанку в режиме онлайн
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал