![[Анжелика Тесёлкина] Моя новая осанка за 2 дня в л_0.png](https://sliv-cloud.top/img_sport/[Анжелика Тесёлкина] Моя новая осанка за 2 дня в л_0.png)
[Анжелика Тесёлкина] Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте (2022)
Что разберем на интенсиве за 2 дня:
* Выстроили осанку по принципу “умного тела”, чтобы сутулиться вам стало неудобно
* Активировали упражнениями и приемами 3 точки осанки, которые выпрямляют любой позвоночник
* Сняли зажимы в спине, пояснице, грудном и шейном отделах, лопатках, блоки в тазу
* Научились безопасным и правильным принципам укрепления пресса
* Подтянули живот и ягодицы - да, прямо на интенсиве, ничего качать для этого не надо
* Устранили причины Х и О-образных ног, плоскостопия и “косточек”
* Поняли, как за счет осанки убрать второй подбородок, брыльки
* Разгладили кольца на шее и складочки на декольте
* Научились принципам легкой походки и грациозности!
* Пересобрали осанку учасниц с нуля
* Перестали быть тётеньками!
БОНУСЫ
:
1. Видео-лайфхак «5 самых вредных мифов об осанке»
2. Видео-урок «Как снять напряжение и зажимы в теле за 5 минут»
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал