[Кулинария / Рецепты] [Сергей Леонов, Виталий Мильков] [leonov_chef] Иммунопитание. Весеннее меню (2024)

[Odyvanchik]

[Сергей Леонов, Виталий Мильков] [leonov_chef] Иммунопитание. Весеннее меню (2024)

Кулинарный марафон с актуальным весенним меню для самой сильной защиты иммунитета в технике «Некогда готовить»!

Защищайте организм, поддержите иммунитет, добавьте сияние волосам и коже, разнообразьте рацион, получите легкость в теле и яркие краски каждый день с рационами на марафоне «Иммунопитание. Весеннее меню»

Разнообразное меню на завтрак, обед и ужин:

* Чиа-пудинг со льном и ягодой.

* Пшено с запеченными овощами и салатными листьями.

* Ночная овсянка с чиа и льном.

* Ферментированный редис.

* Овощи запеченные.

* Зеленое пшено.

* Веганский пармезан.

* Свежий салат с креветками и крошкой веган-пармезана.

* Салат из свеклы со шпинатом.

* Салат из свежих овощей.

* Салат овощной с кунжутом и яблочным уксусом.

* Салат с тунцом и печеными овощами.

* Суп овощной с нутом и печеной свеклой.

* Уха с пшеном и треской.

* Суп овощной с нутом и креветками.

* Рулет из индейки.

* Лодочка с треской и рисом.

* Паста из горошка.

* Шашлычки из индейки.

* Табуле из пшена.

* Брускетты с панини из кабачка и намазками.

* Панини из кабачка с тунцом.

* Сэндвич из панини-брокколи с рулетом и пастой из горошка.

* Панини-брокколи с пастой из горошка и форелью.

* Детокс-вода.

* Чай с куркумой и ромашкой.

* Эликсир молодости.

27 рецептов для здоровья:

В этом марафоне мы готовим из самых простых, понятных и доступных продуктов, которые вы сможете купить в ближайшем магазине к вашему дому.

Всё очень просто – получится абсолютно у каждого!

Меню сбалансированно и выверено командой шеф-поваров.

Идеально для ежедневного питания и активной жизни!

* Длительность марафона – 7 дней.

* Старт готовки – 3 марта.

* Обратная связь в общем чате – 2 недели.

* Доступ к каналу и чату на 1 месяц.

* Книги рецептов остаются навсегда.

Укрепляем иммунитет:

Марафон для весеннего обновления организма и укрепления иммунитета!

Технологии ферментирования, питания без глютена, лактозы и сахара в сочетании с красивой подачей и ярким вкусом подарят огромное удовольствие и заряд энергии!



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал