[Кулинария / Рецепты] [Сергей Леонов] [leonov_chef] Женское здоровье (2024)

[Odyvanchik]

[Сергей Леонов] [leonov_chef] Женское здоровье (2024)

Обучающий кулинарный курс для восхитительных женщин

Восхищать окружающих, быть прекрасной женой, мамой, построить карьеру, наслаждаться каждым днем, творить – все это возможно с абсолютной легкостью, когда ваше здоровье в отличном состоянии. Новый уникальный курс от Сергея Леонова и кулинарной академии «ЗОЖигай» создан о женщинах и для женщин, а именно для поддержания и укрепления женского здоровья через качественное питание. Чтобы ничего не отвлекало вас от достижений, свершений и наслаждения!

Пора о тебе заботиться: ты в ответе за своё здоровье! Начни порядок с питания. Это просто!

Хватит откладывать себя на потом. Твое здоровье – твой ценный ресурс, который нужно беречь и восполнять. Это легко и просто с курсом «Женское здоровье». Все, что так необходимо для твоего гормонального здоровья, есть в тарелке, а не в аптеке. Замени покупку БАДов на доступные продукты из магазина. Вкусно и полезно для тебя, да еще и понравится всей семье!

Меню курса:
Заготовки:

* Кимчи из цветной капусты с оливками.

* Ягодный квас с орегано и имбирем.

* Кефир домашний на тибетском грибе.

* Густой домашний йогурт.

* Маринованная рыба.

* Маринованная курица.

* Риет из говяжьей печени.

* Разные техники запекания овощей.

* Соус винегрет зеленый.

* Домашний майонез на МСТ-масле.

* Соус песто на МСТ-масле.

* Льняная каша.

Конструктор салатов:

* Хумус из чечевицы и маша.

* Тартар из свеклы с хумусом.

* Винегрет с кимчи из цветной капусты.

* Табуле с виноградом (3 варианта).

* Теплый салат с куриной грудкой и пармезаном.

* Теплый салат с киноа и семгой.

* Теплый салат с печенью индейки.

* Anti-age-боул веганский.

* Anti-age-боул с курицей.

* Anti-age-боул с семгой.

Горячее:

* Куриные желудочки в кефире.

* Горшочек с куриными сердечками и печенью.

* Горшочек с куриной грудкой.

* Горшочек с красной рыбой.

* Псевдопаэлья.

* 3 anti-age-тарелки для женского здоровья.

Выпечка:

* Универсальная безглютеновая смесь.

* Хлеб-косичка (2 варианта).

* Пирожки с ливером, капустой и яблоками.

Завтраки:

* Запеканка творожная с черникой и яблочным пюре.

* Блинчики из зеленой гречки.

* Блинная шаурма с курицей.

* Блинчики с рисом из цветной капусты и семгой.

* Блинчики с хумусом.

* 2 завтракательные тарелки.

* Протеиновый гаспачо-смузи.

* Зеленый протеиновый смузи.

Единственный и неповторимый: Хватит наблюдать - пора пробовать и получать результаты от питания!

* Идеальная выпечка без глютена.

* Удобно брать меню с собой.

* Ферментация для женского здоровья.

«Женское здоровье» – курс на все случаи жизни! Вы научитесь готовить вкусно и полезно из того, что есть в холодильнике. Составите свою рецептурную базу, которая придется кстати в будний и праздничный день. Рецепты такие вкусные, яркие, легкие и простые! Лучшие навыки для лучших женщин, созданных вдохновлять.

Для тебя с любовью: курс разработан С. Леоновым при участии нутрициологов и врачей.

Курс «Женское здоровье» – это объединение современных и научных знаний для лучшего результата. Это кулинарная практика, легкая теория и полезные лайфхаки для первых или уверенных шагов в мире здорового питания.

* Легкий формат, применимый в жизни.

* Большой срок доступа - вы всё успеете.

* Удобное обучение - рецепты и простая теория.

* Никаких домашних заданий.

* Понятно абсолютно каждому.

Курс в стиле «Готовки без готовки»

Мы знаем, что самое ценное у восхитительных женщин, – это время, поэтому курс создан по стратегии «Готовка без готовки».

В курсе самое важное. Мы собрали концентрат полезных знаний для женского здоровья и адаптировали его под самый понятный язык.

Современные и научные знания о женском здоровье для предотвращения ранних заболеваний и гормональных проблем соединились в этом курсе со знаниями из «Кулинарной нутрициологии» и интегративным подходом к питанию.

Extra-бонус для каждой

Рецепт невероятно вкусной яблочной тарталетки!

Без глютена, яиц и дрожжей!

Бомбический вкус, звонкий хруст, огромная польза! Бонусный рецепт для наслаждения, с гигантской пользой и без вреда для фигуры и здоровья.

Концентрат пользы

Только для тарифа «Беру от жизни всё» доступны три полезнительных гайда, разработанных нутрициологом для женского здоровья и красоты.

Выжимка самого важного, без лишней воды.

Читай и применяй!

* Смузи для красоты и здоровья кожи, волос и ногтей.

* Суперфуды с маркетплейсов. Что стоит заказать.

* Живые каши для бодрого дня. Магия утра в питании.

Всё просто

* Обучение доступно сразу после покупки.

* Книга рецептов остается с вами навсегда.

* Короткие видеоуроки для легкого усвоения.

* Обратная связь на платформе от шеф-консультантов.

* Подходит для всей семьи.

* Знания для заботы о семье, удовольствий и новых вкусовых ощущений.

Тариф «Беру от жизни всё»



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал