🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [FitSpoКлуб] Елена Лукке - Йога для начинающих (2023)

[Odyvanchik]

[FitSpoКлуб] Елена Лукке - Йога для начинающих (2023)

Если вы давно хотели попробовать йогу, момент настал: перед вами прекрасный базовый урок, который позволить освоить начальные асаны и движения. Легко и неторопливо вы проработаете все тело, укрепите мышцы, улучшите подвижность суставов. И конечно, почувствуете эмоциональный подъем!

* Длительность: 54 минуты

* Сложность: ●○○○

* Оборудование: Без оборудования

* Тип тренировки: Йога

Елена Лукке

Тренер Школы здорового фитнеса NewYorkFitspo. Специалист в области физической культуры и спорта, тренер международного класса, тренер групповых и индивидуальных программ, специалист по движению, тренер по пилатесу.

Образование:

* Сертифицированный персональный тренер пилатес с работой на большом студийном оборудовании, PolestarPilates.

* Сертифицированный тренер по функциональному тренингу и тренировке ягодиц, ТК «PROFIT».

* Тренер по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту, АНО «НИИДПО».

* Сертифицированный тренер по пилатесу на мате и пилатес с малым оборудованием, PolestarPilates.

* Сертифицированный инструктор групповых программ, силовых программ Hot Iron1-3, Athletic stretch, ITS.

* Эксперт по оценке функционального состояния клиента Polestar Pilates.

* Йога-инструктор, КРСОО «Федерация фитнес-аэробики».

* Сертифицированный тренер по нейромоторному тренингу BOSU, University (USA) Foundation и Mindful.



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал