🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023)

[Odyvanchik]

[FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023)

На этой кардио-тренировке вы сможете потратить максимум калорий за минимум времени. Эспандер даст хорошую силовую нагрузку, а значит, эффект будет двойной: жиросжигание и мышечный рельеф. Но самое главное: данный комплекс построен так, чтобы сохранить хрупкое здоровье коленных суставов!

* Тренер: Дарья Есипова

* Длительность: 15 минут

* Сложность: ●○○○

* Оборудование: Фитнес-эспандер кольцом

* Тип тренировки: Кардио

Акцент тренировки:

* Всё тело

* Похудение



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал