🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Анжелика Тесёлкина] Гибкая спина за 3 недели (2022)

[Odyvanchik]

[Анжелика Тесёлкина] Гибкая спина за 3 недели (2022)

Если Вы...

* чувствуете зажатость, скованность в спине, шее, пояснице;

* есть зажимы и спазмы в области лопаток, грудном отделе;

* выпрямиться в ровное положение из сутулости не получается – тело «не дает»;

* блоки в плечевом поясе, тазу;

* побаливают суставы, испытываете ограничения в подвижности

* отекают руки, ноги, лицо

* занятия растяжкой обычно помогают улучшить самочувствие, но ходить в зал некогда;

* и хотите иметь упражнения и тренировки всегда под рукой

...то этот тренинг точно для Вас!

* 3 недели

* Тренировки от 3 до 40 минут

* Все материалы приходят ежедневно в мессенджер Телеграм на ваш телефон

* и сохраняются у вас навсегда

* никуда не нужно переходить - все в одном месте в вашем телефоне!

Что внутри тренинга и какой результат от занятий

* проработаем гибкость спины

* подвижность грудного отдела

* шеи, плеч, суставов

* зарядимся энергией и позитивом в классной компании единомышленниц и наших супер-позитивных кураторов

В результате:

* плечи встанут на место;

* выровняется осанка;

* уйдут блоки и зажимы в шее, спине, пояснице, области таза:

* вы вернете контроль над своим телом;

* будете чувствовать себя более гибкой и пластичной;

* самочувствие улучшится на сто процентов!

* энергия будет зашкаливать!

Формат занятий

* новые уроки приходят каждый день

* тренировки на 3-5 минут

* утренняя зарядка 20 минут каждую неделю

* две большие тренировки по 40-60 минут

* поддержка кураторов в отдельном чате, разборы ваших видео для максимального результата

* общение и обмен классной энергией!

Подключайтесь к спринтерскому забегу к гибкой спине и пластичному телу!



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал