🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Владимир Лапин] Техника выполнения упражнений в тренажерном зале (2023)

[Odyvanchik]

[Владимир Лапин] Техника выполнения упражнений в тренажерном зале (2023)



Техника выполнения упражнений в тренажерном зале. Авторское онлайн обучение от Владимира Лапина

Курс по технике выполнения упражнений:

Вы научитесь подбирать вид тренировки для своего клиента, с точки зрения эффективности и безопасности.

Разберетесь в составлении плана тренировок и комплексов тренировочных программ.

На курсе вы изучите:

Базовые правила выполнения упражнений и полный разбор каталога базовых упражнений в тренажерах и со свободными весами.

Кому подходит обучение?
Для тех кому нравятся тренировки в фитнес клубе

Поймете как правильно организовать свой тренировочный процесс с точки зрения биомеханики и анатомии.

Получите важную информацию необходимую для создания себе безопасного и эффективного тренировочного процесса.

Для тех, кто работает фитнес тренером

Составление плана каждой отдельной тренировки – это вопрос личного творческого потенциала тренера.

Каждый тренер вырабатывает свой собственный стиль, основанный на личном опыте и накопленных знаниях.

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

6 крупных блоков, 19 АКАДЕМИЧЕСКИХ ЧАСОВ

Теория

базовые правила выполнения упражнений и типы движений

методы тренировочного процесса

составление плана тренировок

составление комплексов тренировочных программ

Практика

разбор каталога упражнений в тренажерном зале

разбор каталога упражнений с свободными весами

Владимир Лапин -
ЭКСПЕРТ С 20+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ

Преподаватель учебных центров сетей фитнес-клубов «ФизКульт», «Икс-Фит».

Лектор фитнес конвенций: МIOFF-2015, MIOFF/WORLD CLASS-2013, SUMMER IFS – 2015, SUMMER IFS – 2013, «FITNESS SUMMIT – 2014». Лектор и эксперт

круглого стола «Актуальные вопросы персонального тренинга - 2015» (РГУФКСМиТ) КМС по пауэрлифтингу



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал