🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Виктория Боровская] Ничего сложного (2024)

[Odyvanchik]

[Виктория Боровская] Ничего сложного (2024)

ОСНОВЫ РАБОТЫ ОРГАНИЗМА

-откуда берется энергия

-почему мы деградируем

-из чего мы состоим на клеточном уровне. Как это важно для мозга

-сахар, зачем он нужен, как мы доводим себя до инсулинорезистентности, гипогликемии, и как наконец слезть с сахарной иглы

-как устроено пищеварение

ОСНОВЫ РАБОТЫ МОЗГА

-черепные нервы

-какие бывают доли мозга и за что отвечают

-блуждающий нерв. Теория, практика.

-лимфатическая система, теория, практика.

-дыхание, восстановление. Практика. Тесты.

-сенсомоторная амнезия, как мы перестаем чувствовать тело

СТРЕСС

-миндалевидное тело, почему мы тревожимся без причины и ничего не достигаем, теория и практика.

-островковая доля. Это наше тазовое дно, пищеварение, адекватность.

-все о боли

-мигрень, как работать

МОТИВАЦИЯ

-откуда берется мотивация, виды мотивации

-сенсорная интеграция. Почему дети так себя ведут? Как мы упускаем из вида важнейшие детали работы мозга еще в детстве

-как развивается ребенок от 0 до 7 лет и как это важно для взрослых

ТЕЛО

-как мы учимся

-почему не растут мышцы

-чем для мозга важна шея, теория и практика

-асимметрия в теле и дыхании. Теория и практика.

-как формируется движение. Какие части мозга его запускают

-локомоция. Шаг, бег

-ствол мозга, все о среднем мозге, мосте и продолговатом мозге

-ацетилхолин и гамк

-мозжечок

-промежуточный мозг

-куча тестов и практики

-дыхание для активации разных зон ствола мозга

ОСАНКА

-виды осанки

-как работать с разными видами походки (стволовая, мозжечковая и прочие комбинации походки)

-рефлексы. Почему не поможет просто закачать мышцы

Наконец вы все поймете

ЗРЕНИЕ

Теория и практика

ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ

Теория и практика

БОНУСЫ



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал