🧠MIND [Правое полушарие интроверта] Юлия Дерягина ― Прокрастинация: как перестать откладывать на потом

[Odyvanchik]

[Правое полушарие интроверта] Юлия Дерягина ― Прокрастинация: как перестать откладывать на потом (2023)

Начни просмотр, если
Горящие дедлайны — твой стиль жизни

Распределишь задачи вовремя и не утонешь в хаосе

Ты откладываешь дела на потом

Поймешь, что тебе мешает начать здесь и сейчас

Вместо выполнения задач ты включаешь пылесос

Выяснишь истинную причину своей прокрастинации

Саммари поможет:

* Не винить себя за один забытый дедлайн

* Избавиться от вечного ощущения «другие живут лучше»

* Дать себе право не стремиться к идеалу во всем

Содержание:
Причина двигаться в путь

* Желание откладывать на потом

* Дать прокрастинации шанс

Укрепление на маршруте

* Метафора шкафа

* Слоны, лягушки, помодорро

* Матрица Эйзенхауэра по-новому

* Agile-подход: 3 ключевые цели

* Система MoSCoW

Рюкзак в путешествие

* Важность наполнения себя до путешествия

* Коучинговые вопросы

* Определение вдохновляющей цели

Начать путь

* Рассуждение о прокрастинации

* Как пересмотреть наполнение своей жизни

Лектор
Юлия Дерягина
Руководитель «Академии мягких навыков»

Моя мама работала психологом и руководителем психологического центра в Екатеринбурге. Она делилась со мной знаниями, мягко погружала в психологию. Поэтому еще в детстве я представляла себя не учителем, а тренером группы. Моя миссия — помочь вам в развитии soft skills. Вы научитесь слышать свои потребности и принимать себя, лучше поймете других людей и узнаете, как принимать оптимальные решения. На тренингах я использую примеры из поп-культуры и метафоры — с ними вы разберетесь даже в самых сложных темах. На моих лекциях вы поймете, как достичь баланса во всех сферах жизни. Вы найдете опору в своих ценностях и выясните, как достигать поставленных целей с помощью своих сильных сторон.



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал