🧠MIND [Правое полушарие интроверта] Александра Малахова ― Как полюбить себя: инструкция от психолога 2024

[Odyvanchik]

[Правое полушарие интроверта] Александра Малахова ― Как полюбить себя: инструкция от психолога (2024)

Готовая инструкция от эксперта, чтобы стать увереннее и построить здоровые отношения.

Вместо 15 роликов на ютубе и советов в духе «просто делай себе комплименты».

Из чего состоит любовь к себе?

1. Любить себя vs эгоизм (21 минута)

2. Как остановить внутреннего критика?(20 минут)

3. Сначала люблю себя, потом партнера (19 минут)

Любовь к своему телу

1. Как принять своё тело и внешность (29 минута)

2. Почему трудно заботиться о себе? (22 минута)

3. Ищем ресурс (21 минута)

Начни просмотр, если

* Неуверенность мешает отстоять свои интересы

* Прекратишь ставить себя и свой комфорт на последнее место

* Ты не замечаешь свои сильные стороны

* Переиграешь и уничтожишь голос внутреннего критика

* Ты считаешь, что любят только идеальных

* Перестанешь притягивать неподходящих партнеров как магнит

Саммари поможет:

* Создать устойчивый фундамент для самооценки

* Подружиться с весами, зеркалом и фотокамерой

* Мыслить без шаблонов и нездоровых установок

Автор: Александра Малахова
. Психолог, психолог-сексолог



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал