🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Ольга Суворова] Фитнес с гирей. Ступень 2 (2024)

[Odyvanchik]

[Ольга Суворова] Фитнес с гирей. Ступень 2 (2024)

Обучение представлено в виде мини курса для самостоятельного обучения в домашних условиях и состоит из 2 ступеней.

На второй ступени обучения вы:

* познакомитесь с разнообразием инерционного движения

* получите понимание и освоите упражнения для тренировки мышечно-фасциального единства по теории Т. Майерса

Что ждет вас на курсе?

17 уроков

В каждый урок входит:

* видео с подробными объяснениями

* текстовые пояснения

* дополнительные фотоматериалы для лучшего понимания движения

Бонусы

2 тренировочных комплекса



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал