![[Ольга Помойнецкая] Жизнь без анемии_ как вернуть _0.png](https://sliv-cloud.top/img_sport/[Ольга Помойнецкая] Жизнь без анемии_ как вернуть _0.png)
[Ольга Помойнецкая] Жизнь без анемии: как вернуть силы и энергию за 10 дней (2024)
Вам точно на интенсив если:
* Чувствуете постоянную усталость и нехватку энергии
Встаете утром без сил, день проходит в тумане, не хватает энергии даже на бытовые дела.
«Тяжело вставать — за уши себя поднимаешь», «на работе качает из стороны в сторону».
* Хотите выглядеть свежее
Сухая кожа, ломкие ногти и выпадающие волосы портят внешний вид.
«Настроение портится, когда смотрю на свою кожу и вижу, как это все выглядит».
* Страдаете от плохой памяти и трудностей с концентрацией внимания
Забывчивость мешает в быту и на работе, трудно усваивать информацию.
«Паника, если что-то забыла», «тяжело сконцентрироваться, мешает в быту».
Что вы узнаете на интенсиве:
* Как вылечить анемию даже на фоне проблем с ЖКТ
* Что делать, если анализы в норме, а все равно нет сил — разбираем симптоматику
* Пошаговый план по лечению анемии: держим курс на энергичную жизнь, полную сил и планов
* Ошибки в лечении — как НЕ навредить себе
* Питание при железодефиците — рекомендации и простые рецепты
* Капельницы, таблетки или питание? Как выбрать свой способ для поднятия железа?Что влияет на
* усвояемость железа? Факты, которые вы точно не знали
* Как восстановить железодефицит без откатов и ухудшений?
* Анемия у особой категории людей: дети, беременные и кормящие. Что делать?
После интенсива вы:
* Легко встаете по утрам, без дневной сонливости
* Замечаете значительное улучшение качества кожи, волос и ногтей
* Легко концентрируетесь и запоминаете информацию
* Избавились от апатии и вернули желание жить на полную мощность
* Имеете достаточно энергии для работы, семьи и личных дел и чувствуете силы реализовать все свои планы
Длительность интенсива 3 часа, из которых
* Контентная часть с теоретическими и практическими блоками;
* Сессия вопросов и ответов, где вы можете получить ответы на свои вопросы.
Дополнительные материалы:
* Схема витаминов/микроэлементов/добавок для профилактики железодефицита
* Схема нутрицевтической поддержки для детей с 5 лет
* Рацион питания для поднятия железа на 10 дней
* Примеры неправильного сочетания продуктов, при котором железо не усваивается
* Схема вспомогательных средств для лечения анемии
* Чек-лист «Полезные способы приготовления пищи, чтобы усвоить железо»
* Гид по продуктовому шопингу — выбираем продукты при анемии
* Рецепты лечебного питания при анемии
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал