![[Ольга Дробышева] Шея, лицо, декольте (2021)_0.jpg](https://sliv-cloud.top/img_sport/[Ольга Дробышева] Шея, лицо, декольте (2021)_0.jpg)
[Ольга Дробышева] Шея, лицо, декольте (2021)
Вам подойдет курс, если вы:
* Сутулитесь
* Чувствуете напряжение в шее
* Испытываете дискомфорт в области лопаток
* Заметили у себя холку
* Отследили дряблость нижней части лица
* Проводите за гаджетами более 1 часа в день
* Ведете сидячий образ жизни
* Хотите отсрочить процесс старения кожи
* Хотите минимизировать уже имеющиеся морщины
* Научиться самостоятельной заботиться о коже зоны лица и декольте
* Предпочитаете естественные и безопасные способы омоложения
Программа курса
* Асимметрия тела и лица. Удлиним и уравновесим бока талии, линии плеч, правую и левую половину лица.
* Работа с сутулостью, снятие напряжения с воротниковой зоны, раскрываем зону декольте.
* Дополнительный урок. Сглаживаем носогубную складку, улучшаем внешний вид центра лица, уменьшаем отечность.
* Профилактика и работа против брылей. Улучшаем отток лимфы. Эстетика низа и центра лица, зона лба.
* Снимаем дискомфорт в шее, улучшаем овал лица и корректируем второй подбородок.
* Улучшаем осанку, подвижность плечевых суставов, лопаток. Корректируем сутулость и завёрнутые плечи.
* Поднимаем скулы, расслабляем жевательные мышцы, работаем с носиком, зоной переносицы, вертикальными заломами, височными мышцами.
* Молодость зоны декольте, лица, улучшаем зрение, эстетику. Оздоровливаем лицо.
* Снимаем напряжение с рук и кистей. Урок необходим всем, у кого есть компьютер, планшет или мобильный телефон.
* Комплексная проработка всего лица, обобщающий техники для шеи и для основных мимических и скелетных мышц.
* Расслабляющий и корректирующий комплекс против холки для улучшения осанки.
* Закрепляем результат предыдущих занятий: коррекционный комплекс для шеи с использованием взаимосвязей тела.
Почему этот курс будет полезен каждому?
Тело человека создано для движения. Но в современном мире многие из нас ведут малоактивный образ жизни.
Современный образ жизни оказывает огромное влияние на положение головы, шеи, плеч. Гаджеты и компьютеры увеличивают нагрузку на позвоночник и провоцируют изменения осанки. Это ухудшает питание наших тканей, утилизацию отработанных веществ, ведёт к головням болям, тусклому цвету лица, появлению морщин и дискомфорту в шейном и грудном отделе.
Этот курс поможет вам скомпенсировать телу многочасовую работу за компьютером.
Все упражнения я подбираю с учетом возможных проблем позвоночника и суставов человека.
На курсе не нужно будет выделять более 30 минут, 3 раза в неделю. После занятия вы будете чувствовать себя расслабленно, как после массажа. Попробуйте и оцените на себе отличный подход!
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал