🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Эд Халилов] Защити себя сам (2023)

[Odyvanchik]

[Эд Халилов] Защити себя сам (2023)

День 1:

* 7 цен, которые придется заплатить за ошибку

* Основные причины конфликтов

* 10 категорий опасных людей

* Главные ошибки обороняющихся

* Победа любит подготовленных

* Как правильно подготовиться к конфликтной ситуации

* Как действовать, когда социальные рамки и ограничения не работают

* Почему в каждом из нас живет зверь

* Эффект безразличия и эффект Дженовезе

* Систематическая ошибка выжившего

* Кто обязательно должен быть в вашем окружении

* Как из-за нелепой случайности не испортить себе жизнь

День 2:

* 10 мифов о самообороне и уличной драке

* Алгоритм поведения в конфликте

* Основные виды средств защиты при нападении

* Средства самообороны: применяем эффективно

* Основные приемы самообороны

* Специальные рекомендации пожилым/подросткам/девушкам/мужчинам

* Почему обязательно нужно фиксировать конфликт на видеокамеру

* Первая помощь после уличных конфликтов (травмы, ранения, переломы, ссадины, гематомы, ушибы)

* Полиция и скорая помощь: когда и как их правильно вызывать

* Функциональная одежда для города, которая поможет при конфликте

* Конфликты на дороге. Взаимодействие с автохамами

* Правила 3-х "Д" и 3-х "П", которые помогут на дороге

День 3:

* Разбор реальных историй

* Как девушкам защитить себя от насильников

* Подставы и развод на деньги на улицах

* Почему спортсменов часто убивают в уличных драках

* Почему в уличной драке твои приемы тебя не спасут

* Когда твои навыки работают против тебя

* Что такое «необходимая оборона» и «крайняя необходимость»

* Защита дома и имущества

* Что важно знать при бытовых конфликтах

* Почему более 50% ранений происходят кухонными ножами

* Нужно ли носить с собой нож

Автор - Эд Халилов:

* Член Русского географического общества

* Ведущий авторской рубрики по безопасности на радио «ЖАРА.FM»

* Более 700 обучающих программ, обучил более 25000 человек, имеет 12-летний опыт тренерской деятельности

* Автор и ведущий обучающих программ по преодолению страхов и личной эффективности, выживанию в условиях дикой природы, на необитаемых островах и городе

* Международный инструктор EFR (Emergency First Response)

* Победитель первой мировой Гонки на выживание Беара Гриллза (Bear Grylls Survival Challenge)

* Инструктор Академии Беара Гриллза (Bear Grylls Survival Academy)

* Еженедельно проводит курсы по выживанию и безопасности по всему миру (Россия, Европа, страны СНГ)

* Участник мировых экспедиционных гонок

* Аттестованный спасатель МЧС РФ

* Успешные экспедиции на 6 высочайших вулканов мира (Европа, Африка, Азия, Северная и Южная Америка, Австралия и Океания)



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал