![[Центр Практика] Людмила Бабанская - Мышцы таза по_0.png](https://sliv-cloud.top/img_sport/[Центр Практика] Людмила Бабанская - Мышцы таза по_0.png)
[Центр Практика] Людмила Бабанская - Мышцы таза по методу Франклина (2023)
Метод Франклина
- это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело
На воркшопе мы рассмотрим:
* Какими характеристиками должно обладать тазовое дно.
* Какие движения связаны с тазовым дном.
* Мышцах и фасции тазового дна.
* Познакомся с основными точками крепления мышц, их действиями при налаженом ритме костей.
* Тенсегрити таза.
* Взаимосвязи мышц тазового дна и грудной диафрагмы во время дыхания.
* Отработаем на практике интерактивную модель тазового дна с помощью эластичных лент.
* Разберем упражнения с помощью мячей и эластичных лент для мышц тазового дна.
Целевая аудитория:
преподаватели йоги или пилатеса, преподаватели реабилитационного фитнеса, лечебной физкультуры, физиотерапии, профессиональные танцоры или спортсмены.
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал