![[Александр Волоткевич] Практические примеры коррек_0.png](https://sliv-cloud.top/img_sport/[Александр Волоткевич] Практические примеры коррек_0.png)
[Александр Волоткевич] Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости (2025)
Слив курса Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости [Александр Волоткевич]
Будем разбирать базовые случаи коррекции:
* передний и задний наклоны таза и грудной клетки,
* выстраивание головы, таз, грудной клетки и стоп в нейтральное положение,
* приёмы мобилизации и осевой независимости осевого скелета,
* основные примеры работы с фиксированными изгибами позвоночника с точки зрения неврологии,
* принципы выполнения базовых упражнений фитнеса и реабилитации в зависимости от типов нарушений движения и осанки (планки, становые тяги, приседания и др).
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал