🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Yulia.Stretch] Юлия Грошева ― Бёдра плечи спина (2024)

[Odyvanchik]

[Yulia.Stretch] Юлия Грошева ― Бёдра плечи спина (2024)

Эти чудесные части тела, получат много внимания этой весной в новом марафоне.


Участницы марафона получат:

* 10 прямых эфиров (в записи)

* Рабочую тетрадь

* 5 комплексов для отработки

* Новые идеи

* Весеннее вдохновение

Тебе подойдёт этот марафон если:

* Ты хочешь добавить активности в свою жизнь

* Ты чувствуешь что пора расшевелить «деревянную» спину, закрытые плечи и малоподвижные бедра

* Ты любишь мягкое движение, но хочешь чтобы оно было не только приятным, но и результативным

* Ты хочешь двигаться свободнее и шире всем телом

* Тебе нравятся упражнения Юли в Инстаграм и ты хочешь заниматься под ее руководством

* Тебе интересна методика, которую использует Юля.

Участниц марафона ждут:

* Десять 30-минутных эфиров (в записи) с практическими занятиями и упражнениями.

* Рабочая тетрадь для записей и отслеживания тренировок

* Музыкальные комплексы для отработки всех материалов марафона, которые можно сохранить себе на устройство для бессрочного доступа, чтобы практиковаться в любое время

Что необходимо для доступа к материалам марафона:

* На просмотр каждого эфира вам понадобится около 30 минут

* Упражнения марафона удобно выполнять в любом помещении с комфортной температурой, где есть пространство 2х2 метра, чтобы вы могли свободно двигаться. Некоторые упражнения могут продемонстрированы с использованием стены или стула.

* Специальное оборудование не требуется, но наличие блоков или других простых предметов для домашнего фитнеса может облегчить выполнение некоторых упражнений.



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал