🧠MIND [Владислав Краснов] Почему мы теряем веру в себя и обесцениваем собственные достижения? (2024)

[Odyvanchik]

[Владислав Краснов] [Иматон] Качели самооценки, или Почему мы теряем веру в себя и обесцениваем собственные достижения? (2024)

Качели самооценки, или Почему мы теряем веру в себя и обесцениваем собственные достижения? [Иматон] [Владислав Краснов]

Карл Роджерс разделил общее отношение к себе на две составляющие: самооценку и самопринятие (самоотношение).

Механизм их формирования совершенно различен. Самооценка чаще всего основывается на сравнении своих достижений с достижениями других людей. Самопринятие же не содержит оценочного компонента, оно является стилем отношения к себе, общей жизненной установкой, сформированной в процессе развития и воспитания.

Зачастую мы путаем два этих понятия, принимая ситуативную самооценку за общее отношение к себе. Но это в корне не верно.

Не существует «золотого стандарта» самооценки, она может изменяться от ситуации к ситуации.

Постоянным является отношение человека к самому себе, а именно степень самопринятия и уровень самоценности.

На вебинар приглашаются все, кому интересна данная тема в профессиональном и личностном контексте.

В результате обучения участники смогут:

* понять причины потери веры в себя и обесценивания своих достижений;

* спрыгнуть с качелей самооценки и почувствовать свою внутреннюю опору;

* найти преграды, мешающие здоровому самоотношению, и преодолеть их;

* научиться говорить «нет» в ситуациях, которые складываются не в Вашу пользу;

* сделать первые шаги на пути обретения чувства собственного достоинства и избавления от неуверенности в своих силах.

В программе:

* Самосознание личности и Я-концепция.

* Связь самопознания с отношением к себе. Способы познания себя.

* Самость как выражение психологической целостности, уникальности и неповторимости личности.

* Самооценка как сравнение себя с другими, критерии ее адекватности.

* Психологический практикум: «Понимание и принятие Самости», «Обретение самоценности», «Безусловное принятие себя».



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал