[Здоровье / Уход] [Владислав Ченчак, Ксения Шаверина] Как наладить сон ребенка. Тариф Я сама (2026)

[Odyvanchik]

[Владислав Ченчак, Ксения Шаверина]
Как наладить сон ребенка. Тариф Я сама (2026)

Слив курса Как наладить сон ребенка 2026. Тариф Я сама (Владислав Ченчак, Ксения Шаверина)

Научитесь выстраивать сон ребенка так, чтобы спать самой

Вам нужен курс по налаживанию сна, если:

* Вы мамочка ляльки 0 - 15 месяцев и вы устали от длительных качаний на руках, прыжков на фитболе и бессонных ночей

* Вы беременны, но уже сейчас хотите подготовиться и выстроить режим всей семьи

* Каждую ночь вы несколько раз подолгу укладываете ребенка

* Ваш малыш много плачет, и вы не знаете, что с этим делать

* Малыш спал хорошо, но вдруг все разладилось

* Хотите понимать потребности и сигналы своего ребенка

* Пока больших проблем со сном нет, но вы хотите «подстелить соломки» на будущее

* Вы хотите выстроить режим ляльки так, чтобы высыпаться всей семье

В программе “Как наладить сон ребенка” пошаговый план к спокойствию всей семьи:

* Более 1000 мам уже выстроили режим, сон и начали лучше понимать своего ребеныша

* Выявляем проблемы и причины их появления

* Выстраиваем режим и сон, устраняем эти проблемы

* Проходим диагностику текущего положения дел с режимом и сном

* Наслаждаемся материнством

В результате обучения вы:

* Научитесь укладывать ребенка за 15-20 минут без слез и истерик

* Будете понимать потребности малыша в данный момент и действовать уверенно и спокойно, без паники

* Поймете, как продлевать короткие сны и выстроить комфортный режим для всей семьи, сможете планировать свой день

* Сможете «делегировать» укладывание ребенка любому члену семьи: папе, бабушкам или няне

* Улучшите ночной сон, сократите количество пробуждений

* У вас будет пошаговый план для любой ситуации: скачки развития, периоды когда ребенок болеет или лезут зубы, переезд, отпуск и другие ситуации.

Программа курса:
Модуль 1.База о детском сне

1.1. Вводный урок

1.2. Зачем малышу хороший сон

1.3. Мифы о детском сне

1.4. Создаем для малыша комфортные и безопасные условия для сна

Чек-лист «Анкета на выявления риска СВДС»

1.5. Где лучше всего спать малышу?

1.6. Система налаживания сна

Модуль 2. Сон ребенка от 0 до 4 месяцев

2.1. Как спят дети в возрасте 0-4 месяца

2.2. Как настроить малыша на спокойный сон

2.3. Сколько спят дети в возрасте 0-4 месяца. Ритм сна и бодрствования.

2.4. Как организовать время бодрствования малыша

Чек-лист «Активное и спокойное бодрствование»

2.5. Как понять, что ребенка пора укладывать

2.6. Алгоритм выстраивания ритма дня у ребенка

2.7. Нарушения сна у малышей до 4х месяцев

2.7.1. Нарушения сна у малышей до 4х месяцев

2.7.2. Колики (фиолетовый плач)

Чек-лист «Система успокоение «5П» («5S») доктора Харви Карпа»

2.7.3. Как меняется сон ребенка в возрасте 3-4 месяца. Регресс сна.

Модуль 3. Сон ребенка от 4х месяцев до 1.5 лет

3.1. Как спят дети в возрасте 4 месяца - 1.5 года

3.2. Алгоритм настройки режима. Чек-лист «Мелатонин и триптофан». Чек-лист «Таблица нормы сна»

3.3. Как организовать время бодрствования малыша. Чек-лист «Активное и спокойное бодрствование»

3.4. Как понять, что ребенка пора укладывать

3.5. Алгоритм нахождения окна в сон для детей после 4-х месяцев и старше

3.6. Нарушения сна

3.6.1. Нарушения сна

3.6.2. Причины нарушения сна

3.6.3. Ночные просыпания. Чек-лист «Причины частых ночных просыпаний»

3.6.4. Раннее утреннее пробуждение. Чек-лист «Признаки недосыпа»

3.6.5. Короткие дневные сны

3.7. Ритуалы на сон и пробуждение

3.7.1. Ритуалы на сон и пробуждение. Чек-лист «Ритуал на засыпание»

3.7.2. Ритуал на пробуждение

3.8. Сброс дневных снов

3.8.1. Сброс дневных снов

3.8.2. Ложный переход на один сон

Модуль 4. Ассоциация на сон и самостоятельное засыпание

4.1. Ассоциации, связанные со сном

4.2. Дополнительные ассоциации на засыпание

4.3. Обучение навыку саморасслабления. Чек-лист «Признаки самоуспокоения и саморасслабления при засыпании»

4.4. Способы смены ассоциации на засыпание. Чек-лист «Алгоритм работы с несамостоятельным сном у детей старше 4х месяцев». Чек-лист «Алгоритм работы по разделению ГВ и сна у детей старше 4,5 месяцев»

4.5. Готовность к самозасыпанию

4.6. Виды методик обучения самозасыпанию

4.7. Основные методики обучения СЗ: как выбрать и использовать. Чек-лист «Основные методики обучения СЗ»



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал