![[Виктория Боровская] Оздоровительные тренировки дл_0.png](https://sliv-cloud.top/img_sport/[Виктория Боровская] Оздоровительные тренировки дл_0.png)
[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Оздоровительные тренировки для глубокого расслабление абсолютно всех зон тела (2024)
МФР – это палочка-выручалочка, которая не даст вашему телу зачерстветь!
* Ликвидируете болезненные точки напряжения в теле и расслабите «забитые мышцы»,
* Попрощаетесь со проблемными зонами на теле – целлюлит, дряблость на бедрах и ягодицах, жировые «фалды» на спине и «дряблики» на руках,
* Улучшите лимфоток и ликвидируете отечность на лице, в области шеи и ключиц,
* Повысите плавность, гибкость и амплитуду движений,
* Все тело станет более функциональным и подготовленным к тренировкам.
Этот курс для тех, кто ищет действенный способ улучшить тело без дополнительных нагрузок!
Новички и без тренировок
Длительные прогулки в неудобной обуви, залипание в телефоне, таскание детей и тяжелых сумок пройдут незамеченно для осанки – вы научитесь снимать боль и скованность в спине и шее, пробуждение и отход ко сну станут приятнее, вы не будете больше как деревяшка.
Активные и тренирующиеся
Тренировки станут более эффективными, ведь с МФР ваше тело начнет лучше слушаться и быстрее восстанавливаться. Движения станут более амплитудными, вы сможете прогрессировать в нагрузках без риска травм, перегрузки и дисбаланса.
С проблемными местами
С МФР вы заметите, как уменьшаются объемы там, где раньше не справлялись диеты, вы избавитесь от целлюлита, жировых фалд и дрябликов даже без изменения питания. А благодаря активации лимфотока вы забудете про отеки и одутловатость лица и тела.
В курс входит 7 комплексов, которые улучшат здоровье, самочувствие, концентрацию и спортивные результаты.
1) МФР комплекс на все тело
Комплекс позволит провести глубокое расслабление абсолютно всех зон тела, которые подвергаются нагрузке ежедневно и во время тренировок. Комплекс реанимирует тело и вдохнет в него вторую жизнь, и такой кайф хоть каждый день!
2) МФР комплекс для стопы и голени
Комплекс позволит убрать судороги и отечность в ногах, остановить рост и развитие косточки у большого пальца и мизинца, плоскостопия и пяточной шпоры. А также сделает стопу и голеностоп функциональными, а тренировки ягодиц и тазового дна эффективнее.
3) МФР для молодости лица
Комплекс поможет устранить следы усталости на лице, поддержит естественную красоту и молодость без инъекций, минимизирует отеки, одутловатость и серость кожи лица.
4) МФР комплекс для малоподвижных и сутулых
Комплекс направлен на улучшение осанки при сутулости и компьютерной выдвинутой шеи. Комплекс, который вдохнет жизнь в таскающих тяжести и много проводящих время за телефонами, компьютерами и рабочим столом с болями в спине.
5) МФР комплекс при плоском грудном отделе
Комплекс направлен на улучшение осанки при большом переразгибании в грудном отделе и сглаженным кифозом. А также поможет убрать тянущую боль между лопаток.
6) МФР комплекс для проблемных мест
Комплекс направлен на глубокую проработку наиболее проблемных мест на теле – целлюлит на ягодицах и бедрах, неуходящее галифе и дряблая внутренняя поверхность бедер, пастозный живот, жировые отложения на спине и дряблый желейный трицепс рук.
7) МФР комплекс в путешествии
Комплекс, который нужен всем, кто хочет с помощью одного мячика позаботиться о теле во время отдыха и командировок. Комплекс научит снимать стресс с тела и лица после длительного перелета в неудобной позе.
А также:
Комплекс неврологической разминки, видео обзор МФР техник (5 R-методы), советы для молодости лица и обзор ошибок фэйсфитнес тренировок, экспресс комплекс МФР на все тело за 15 минут, мышечные тесты для оценки эффективности самостоятельных мфр практик, нескучная теория про фасции и то, как верно заботиться о теле без тренеров и врачей.
Простой способ заботы о себе на каждый день!
При регулярной МФР практике вы избежите усталости и переутомления, улучшить фигуру без изменения питания, сделать тело пластичнее и повысить эффективность любых тренировок.
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал