[Венера Хабирова] Подбери себе гОречи (2022)
Горечи
– это в первую очередь, про стимуляцию пищеварения, нормализацию переваривания, снижение воспаления, мягкую санацию (очищение), плавный детокс, профилактику нарушения микробиоты и появления всякой нечисти в пузе..
Лекцию рекомендую всем, у кого:
* снижен аппетит
* тяжесть после еды, ощущение, что пища стоит
* отрыжка
* вздутие
* забросы: жжение, горько
* обложен белым налетом язык
* склонность к запорам
* плохая переносимость жиров
и/или уже стоят диагнозы:
* Атрофический гастрит
* ГЭРБ
* СИБР
* ДЖВП
* СРК
Содержание лекции:
Добавь горького вкуса! Питание:
- Что такое горечи?
* Зелень, специи, овощи, ягоды, фрукты
* Способы введения зелени
* Фенхель, семейство сельдерейных, свойства
* Кориандр, эффекты, сочетания
* Сельдерей пахучий, применение
* Анис обыкновенный
* Имбирь, эффекты, способы применения
* Куркума, корица
* Цикорий, свойства, применение
* Минеральные воды
Фитонутрицевтики:
* Ромашка аптечная.
* Если нужно больше успокоиться, сочетания с ромашкой
* Календула
* Пустырник
* Чем крут одуванчик?
* Тысячелистник
* Сбор К.А. Трескунова при дуодените
* Аир
* Горечи в работе с желчью. Артишок
* Силимарин (расторопша)
* Берберин
* Куркумин
* Пижма и лопух
* Горечи для стимуляции пищеварения
Индивидуальный подбор:
* Нюансы применения горечей по отношению к еде
* Шроты, порошки горечей
* На активной работе с желчеоттоком Простая помощь перевариванию
* Плохой аппетит
* Горечи при ГЭРБ
* А если желчного нет
* ЖКБ
* Горечи не любит СИБР
* Горечи не любит Хеликобактер пилори
* Базовые варианты приготовления: настой, чай, настойка
Индивидуальный подбор горечей – на что опираться?
* Симптоматика, анализы, исследования – где может быть подсказка?
Как не наступить на «грабли» при подборе и приёме горечей? Как не допустить осложнений?
Автор и ведущая курса:
Венера Хабирова
Гастроэнтеролог-нутрициолог
Кандидат медицинских наук,
Специалист по превентивной медицине,
Стаж более 25 лет.
И того:
- Видео-лекция (более 2,5 часов материала)
- Запись вебинара"Ответы на вопросы" (более 2 часов, более 100 вопросов слушателей)
- Авторская методичка в формате pdf
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Горечи
– это в первую очередь, про стимуляцию пищеварения, нормализацию переваривания, снижение воспаления, мягкую санацию (очищение), плавный детокс, профилактику нарушения микробиоты и появления всякой нечисти в пузе..
Лекцию рекомендую всем, у кого:
* снижен аппетит
* тяжесть после еды, ощущение, что пища стоит
* отрыжка
* вздутие
* забросы: жжение, горько
* обложен белым налетом язык
* склонность к запорам
* плохая переносимость жиров
и/или уже стоят диагнозы:
* Атрофический гастрит
* ГЭРБ
* СИБР
* ДЖВП
* СРК
Содержание лекции:
Добавь горького вкуса! Питание:
- Что такое горечи?
* Зелень, специи, овощи, ягоды, фрукты
* Способы введения зелени
* Фенхель, семейство сельдерейных, свойства
* Кориандр, эффекты, сочетания
* Сельдерей пахучий, применение
* Анис обыкновенный
* Имбирь, эффекты, способы применения
* Куркума, корица
* Цикорий, свойства, применение
* Минеральные воды
Фитонутрицевтики:
* Ромашка аптечная.
* Если нужно больше успокоиться, сочетания с ромашкой
* Календула
* Пустырник
* Чем крут одуванчик?
* Тысячелистник
* Сбор К.А. Трескунова при дуодените
* Аир
* Горечи в работе с желчью. Артишок
* Силимарин (расторопша)
* Берберин
* Куркумин
* Пижма и лопух
* Горечи для стимуляции пищеварения
Индивидуальный подбор:
* Нюансы применения горечей по отношению к еде
* Шроты, порошки горечей
* На активной работе с желчеоттоком Простая помощь перевариванию
* Плохой аппетит
* Горечи при ГЭРБ
* А если желчного нет
* ЖКБ
* Горечи не любит СИБР
* Горечи не любит Хеликобактер пилори
* Базовые варианты приготовления: настой, чай, настойка
Индивидуальный подбор горечей – на что опираться?
* Симптоматика, анализы, исследования – где может быть подсказка?
Как не наступить на «грабли» при подборе и приёме горечей? Как не допустить осложнений?
Автор и ведущая курса:
Венера Хабирова
Гастроэнтеролог-нутрициолог
Кандидат медицинских наук,
Специалист по превентивной медицине,
Стаж более 25 лет.
И того:
- Видео-лекция (более 2,5 часов материала)
- Запись вебинара"Ответы на вопросы" (более 2 часов, более 100 вопросов слушателей)
- Авторская методичка в формате pdf
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал