![[Венера Хабирова] Беги желчь, беги_ симптомы, анал_0.png](https://sliv-cloud.top/img_sport/[Венера Хабирова] Беги желчь, беги_ симптомы, анал_0.png)
[Венера Хабирова] Беги желчь, беги: симптомы, анализы, питание, нутрицевтики, желчегонные (2024)
Беги желчь, беги: симптомы, анализы, питание, нутрицевтики, желчегонные [Венера Хабирова]
Самый подробный практикум по восстановлению желчеоттока!
Кого я жду на "Беги желчь, беги":
У вас есть симптомы нарушения желчеоттока:
* боли и дискомфорт в правом подреберье;
* ем жирное/жареное/желтки – и мутит-тошнит, а на приём Омеги диарея...
* частые запоры;
* сухая кожа, сухие слизистые, плохо вижу в сумерках;
* белок похоже совсем не усваивается – вес-мышцы не могу набрать. Да и мяса совсем не хочется.
* И конечно тех, у кого "всё хорошо" в анализах – а симптомы все есть.
У вас уже есть диагноз, но нет плана действий:
* на УЗИ – все чисто, а жиры – "вообще не переношу";
* или увидели на УЗИ – Сладж в желчном пузыре (хлопья, песок, негомогенная желчь, полипы);
* если вам поставили Дискинезию желчевыводящих путей (спазмы, нарушение движения/сокращения ЖП/работы сфинктера Одди).
Жду и тех, у кого уже:
* Есть камни в желчном пузыре – какие есть варианты?
* Нет Желчного пузыря – как поддержать себя?
* Давно "маетесь" с диагнозом СИБР.
* Волнует тема лямблиоза, описторхоза и других паразитозов.
* И конечно тех, кто уже "желчегонит" и словил побочки...
* Начал пить Урсосан, Урсофальк и т.п. – стал болеть желудок и жжёт, почему и что делать?
* На Лецитин – тошнит, что я делаю не так?
* Таурин только вызвал обострение, а пить надо – как?!
* Начал Силимарин и Донат магния – заболел правый бок и горечь пошла...
* Пью горечи – а горечь во рту остается...
* Не заходит ни один нутрицевтик – ловлю одни побочки по желудку и кишечнику...
Программа практикума:
1 часть: Диагностика. Симптомы, анализы
А что такое – желчь и как она должна бежать?
* Желчь: состав, архиважные функции.
* Не валите все на желчный пузырь:
* 3 кита, отвечающие за круговорот желчи: печень - желчный пузырь - тонкий кишечник.
Как заподозрить, что с желчью что-то не так:
* Симптоматика - яркие проявления и тихие «звоночки».
* ДЖВП – это про что?
* Какой у меня желчный: трудоголик или на расслабоне?
* Что говорит о нарушении работы сфинктеров?
* Дуоденогастральный рефлюкс (ДГР).
* Желчь и нарушения стула: запоры и диареи.
* Что у меня с кожей и при чем тут щитовидка?
Где сбой? Диагностика, анализы:
* Чек-ап.
* Общий анализ крови.
* Биохимия.
* Белковый обмен.
* УЗИ органов брюшной полости.
* УЗИ желчного пузыря.
* Копрограмма.
* Дополнительные исследования для диагностики.
* Разбор диагностики на клинических случаях.
2 часть: Питание, нутрицевтики, желчегонные.
«Застой желчи» - питание и нутрицевтики:
* Причины застоя желчи.
* Коррекция питания:
для повышения синтеза желчных кислот;
для сокращения желчного пузыря;
для регулярного стула.
* Минеральные воды.
* Алгоритм баланса Вегетативной нервной системы.
* Выбор Магния под желчеотток.
* Подбор физической активности.
* Нутрицевтическая коррекция:
Антиспазм-стратегии;
Текучесть желчи (Витамин С, Таурин, Глицин, Лецитин);
Активация движения желчи (Фито-горечи и УДХК).
Дуодениты:
* 12-перстная кишка – центр и «гипофиз» пищеварения.
* Причины Дуоденита и обострений – ищем свои!
* Разбор симптомов: от тошноты до мигрени.
* Генетика.
* Дуодениты по возрасту и полу.
* Профилактика дуоденостаза (застоя, отека).
* Питание.
* Нутрицевтики.
* Фитотерапия.
* Спазмолитики.
* Акцент на антистресс.
* С чего начинать?
Дуодено-гастральный рефлюкс (желчный рефлюкс):
* Причины ДГР и почему при тут архиважна работа с застоем желчи?
* Нарушение работы сфинктеров.
* Акценты в питании: антизаброс и антивздутие.
* Нутрицевтики:
Защита слизистой во время еды, между, на ночь;
Подбор горечей при ДГР;
Приём УДХК (Урсосан, Урсофальк и тд) – как минимизировать побочки?
Горечь во рту, чего НЕ делать?
* С чего начать?
3 часть: Резюмируем на примере ситуаций.
Сладж, полипы в желчном пузыре:
* Состав желчи при образовании сладжа.
* Можно ли ничего не делать?)
* Может ли сладж/полип пройти "сам"?
* Последовательность терапии при сладже.
* Полип в желчном пузыре – тактика терапии.
Удаленный желчный пузырь:
* Идеальное пищеварение – без желчного пузыря?
* Подбор спазмолитиков.
* Подбор ферментов.
* Поджелудочная железа.
* Внимание на желудок.
* Толстый кишечник.
* Рост микробной флоры в тонком кишечнике.
* Запоры, диарея, горечь во рту при удаленном желчном.
Камни в желчном (ЖКБ):
* Как предупредить рост камней?
* Какие камни более или менее поддадутся растворению: плотность, размеры, состояние желчного.
* Что можно сделать, если камни уже есть?
* Нюансы при ЖКБ: в питании, приеме мин. вод и нутрицевтиках.
* Чего делать нельзя?
4 часть: Холестерин + Вебинар "Ответы на вопросы"
"Живой" вебинар обратной связи:
* Разбор темы "Холестерин".
* Акценты в питании: "реабилитация" жиров.
* Нутрицевтическая поддержка:
Омега 3 ПНЖК.
Коэнзим Q10.
Жирорастворимые витамины.
* Желчегонные стратегии: куркумин, берберин, гранат, ресвератрол, зеленый чай.
* Таурин, Глицин, Фосфатидилхолин.
* Пробиотики.
* Пребиотики.
* Причем тут щитовидная железа?
* Разбор вопросов слушателей практикума.
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал