🧠MIND [Василиса Бутусова] Эмоции (2023)

[Odyvanchik]

[Василиса Бутусова] Эмоции (2023)

Что будет на обучении?

• Теория: Происхождение иррациональных эмоций. Основы контейнирования. Основные искажения в восприятии. «Я»- концепция и экологичное выражение эмоций. Фокусирование в диалогах и конфликтах. Отзеркаливание. Основы самостоятельной работы с эмоциями

• Кейсы из моей практики для разбора и отработки

• Психотерапевтические методики для коррекции тревог, искажений и эмоциональных состояний

На что направлено обучение:

1 БЛОК: работа с эмоциями и выявление иррациональных реакций. основы контейнирования (методика работы с эмоциями)

2 БЛОК: работа с когнитивными искажениями, методики по работе с тревогой и катастрофизацией

3 БЛОК: самооценка и методики по работе с искаженным восприятием себя.

4 БЛОК: методики экологичной коммуникации, анализ ролей в коммуникации

Содержание 16ти дневного обучения:

* Эмоции. Основы

* Разбор домашнего задания. Методики работы с иррациональными эмоциями.

* Основы контейнирования

* Практический кейс и его разбор

* Разбор ваших примеров контейнирования Основные искажения в восприятии. Методики

* Основа самооценки и искаженного восприятия себя.

* Методика выявления искажений.

* Когнитивный континуум и работа с самооценкой.

* -«Я»-концепция и экологичное выражение эмоций.

* Разбор домашнего задания

* -Фокусирование в диалогах и конфликтах

* - Отзеркаливание. Основы и примеры.

* Кейс и разбор. Основы самостоятельной работы с эмоциями. Копинг стратегия



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал