🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Валерий Подрубаев] Климакс - как минимизировать дискомфорт (2023)

[Odyvanchik]

[Валерий Подрубаев]
Климакс - как минимизировать дискомфорт (2023)



Угасание детородной функции, разброд и шатание гормонального фона , стало быть, пришло время превращаться в сгорбленную старушку.

- А что, глядь, если нет?

- Это как это так?

Разумеется, всем известно: изменение гормонального фона и даже больше - смена адресов выработки гормонов снижение плотности [или, если вам угодно - повышение хрупкости] костной ткани скелет не может нести прежнюю нагрузку и его конфигурация меняется, прям как на картинке.

У меня есть обоснованный список виновников и что ещё важнее - план мероприятий по устранению последствий.

Я хочу собрать в эту субботу всех кому небезразлична тема климакса.

Причём не только тех, кто хотел бы избежать остеопороза и саркопéнии [потери мышечной ткани], а всех кто хочет привнести максимум комфорта в этот непростой период своей жизни.

Дорогие мои женщины, обещаю, что ни словом не обмолвлюсь о заместительной гормональной терапии.

Не то, чтобы я против, но это уж точно не тема для вебинара.

Слишком много последствий массовых и безграмотных заигрываний с экзогенными гормонами я вижу ежедневно разбирая анализы.

А поговорим мы с вами вот о чём:

▫️ Что конкретно происходит в этот период с организмом женщины.

▫️Разбор анализов, которые укажут виновных.

▫️ От чего зависит степень тяжести проявлений климакса.

▫️Хрупкость костей, потеря мышечной ткани и климакс.

▫️ Риск развития сахарного диабета в период климакса и другие сюрпризы.

▫️ Как исправлять ситуацию с учётом неминуемых изменений психики.

▫️ Важность добавок и правильная коррекция рациона с учётом состояния ЖКТ.

▫️Почему аэробные нагрузки не то, что нужно в этот период.



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал