🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Татьяна Романенко] Ягодицы коррекция (2021)

[Odyvanchik]

[Татьяна Романенко] Ягодицы коррекция (2021)





Длительность 4 недели

Этот курс не про отрасти кардашьян, это больше уклон в коррекцию, для того чтобы включить ягодицы, найти причины почему они не включаются и сделать так чтобы включились.

Получаем:

*

8 силовых тренировок на ягодицы и низ

8 коррекционные тренировок (улучшение мобильности тбс, что поможет лучше включить ягодицы в работу)

4 на кор (тазовое дно + дыхание + мышцы живота)

3 тренировки на стопы



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал