🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Светлана Стрельникова] Как нормализовать артериальное давление (2021)

[Odyvanchik]

[Светлана Стрельникова] Как нормализовать артериальное давление (2021)

На мастер — классе вы узнаете:

* Что такое Артериальное давление и как оно влияет на наше здоровье.

* Правила измерения давления: если их не соблюдать, то можно годами пить ненужные лекарства или пропустить возможные осложнения.

* Почему даже на приеме у врача нужно проверять, правильно ли вам измерили давление.

* Верхнее и нижнее давление: как расшифровать результат измерения.

4 стадии развития проблемы: почему не нужно определять свою стадию по цифрам на тонометре.

* стадия - бессимптомная. Молчаливые предвестники гипертонии.

* стадия - первая таблетка. В каком единственном и очень редком случае на этом этапе нужно постоянно принимать лекарства.

* стадия - первый диагноз, ежедневные таблетки. Верить ли врачу, если он говорит, что это на всю жизнь?

* стадия - таблетки горстями, угроза для жизни.

Вы получите необходимые инструменты, чтобы остановить негативное развитие и вернуться хотя бы на предыдущий этап:

* Таблица определения риска сердечно - сосудистых заболеваний (даже когда кажется, что “все в порядке”) или почему артериальную гипертензию называют “молчаливым убийцей”.

* Пять видов простых обследований, которые помогут выявить риск развития гипертонии и ее осложнений, но их не назначит ваш врач.

* Способы избежать побочных эффектов от препаратов или полностью их нейтрализовать.

* Средства нормализации давления без лекарств.

Возрастные особенности повышения артериального давления (до 40 лет, пременопауза, менопауза):

* Нормы.

* Особенности снижения

* Специфические причины

Готовые проверенные схемы снижения давления при:

* ожирении,

* повышенном уровне холестерина,

* заболеваниях почек,

* варикозном расширении вен.

* Повышенное давление по календарю - магнитные бури и полнолуние.

Средства «скорой помощи»

* Средства «скорой помощи» при «скачке» артериального давления в зависимости от стадии.

* Натуральные препараты для снижения , которые действуют непосредственно на причины его повышения и поэтому обладают лечебным действием (а не только снижают повышенное АД).

Мастер-класс для вас,

* если у вас есть один или несколько из этих симптомов:

* Лишний вес. Ожирение, жировые отложения в разных частях тела. Хроническое воспаление.

* Головная боль, тяжесть в голове. Мигрень, или пульсирующая боль половины головы. Затуманенность зрения.

* Метеозависимость: реагируете на смену погоды, недомогание, плохое самочувствие, скачки давления.

* Диеты, ограничения. Дефицит витаминов и минералов.

* Частая еда вне дома, в дороге, в кафе, полуфабрикаты.

* Головокружение. Тошнота, рвота или их позывы.

* Кровотечение из носа, из сосудов на глазном дне, лопаются сосуды на глазах.

* Слабость. Холодные руки, ноги.

* Высокий уровень любого вида стресса: эмоциональный, информационный, физический, несбалансированное питание.

* Наследственность. Высокое давление у бабушки, мамы.

* Во время беременности диагностировали высокое давление.

* Скачки давления. Разные показатели на левой и правой руке. Большая или маленькая разница между "верхним" и "нижним" давлением.

* Варикозное расширение вен.

* Заболевания почек.

* Шейный остеохондроз.



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал