Название:
Как говорить нет
Автор:
Стелла Чиркова
"
Как говорить НЕТ без проблем для себя и окружающих
"
- Вы замечаете, что жертвуете своими желаниями и потребностями в угоду родственникам, друзьям и коллегам?
- Вам сложно отказать людям в помощи, и многие откровенно садятся вам на шею?
- Вы испытываете вину и стыд, если говорите кому-то «нет»?
- Вы не видите от людей благодарности за многочисленные добрые поступки?
- Вы не раз становились добычей мошенников, вас обсчитывают на рынке и плохо обслуживают в общепите?
- Вам случалось покупать ненужные вещи, чтобы не обидеть продавцов или отдавать в долг нужные самому деньги?
- Вам регулярно хамят, приказывают и советуют, как жить?
- Вы считаете, что тактичность, мягкость и интеллигентность в общении уже давно стали вашими проблемами, а не достоинствами?
Все эти проблемы имеют общий исток – и мы будем работать с ними на вебинаре об искусстве отказывать.
В результате вы научитесь:
- Отделять разумные просьбы от эмоционального шантажа
- Проводить и отстраивать личные границы в отношениях
- Находить правильные формулировки отказа
- Избавляться от навязанных долгов
- Не поддаваться на провокации и манипуляции
- Не обижать и не обижаться из-за отказа от чрезмерных обязательств
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:
Как говорить нет
Автор:
Стелла Чиркова
"
Как говорить НЕТ без проблем для себя и окружающих
"
- Вы замечаете, что жертвуете своими желаниями и потребностями в угоду родственникам, друзьям и коллегам?
- Вам сложно отказать людям в помощи, и многие откровенно садятся вам на шею?
- Вы испытываете вину и стыд, если говорите кому-то «нет»?
- Вы не видите от людей благодарности за многочисленные добрые поступки?
- Вы не раз становились добычей мошенников, вас обсчитывают на рынке и плохо обслуживают в общепите?
- Вам случалось покупать ненужные вещи, чтобы не обидеть продавцов или отдавать в долг нужные самому деньги?
- Вам регулярно хамят, приказывают и советуют, как жить?
- Вы считаете, что тактичность, мягкость и интеллигентность в общении уже давно стали вашими проблемами, а не достоинствами?
Все эти проблемы имеют общий исток – и мы будем работать с ними на вебинаре об искусстве отказывать.
В результате вы научитесь:
- Отделять разумные просьбы от эмоционального шантажа
- Проводить и отстраивать личные границы в отношениях
- Находить правильные формулировки отказа
- Избавляться от навязанных долгов
- Не поддаваться на провокации и манипуляции
- Не обижать и не обижаться из-за отказа от чрезмерных обязательств
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал