🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Sekta School] Сезонная программа Feel Good (2023)

[Odyvanchik]

[Sekta School] Сезонная программа Feel Good (2023)



Курс, который даст ресурс.

Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных.

Длительность курса - 3 недели.

Что такое Feel Good:

Комфортный рацион

Простые рецепты и задания по питанию. Будет вкусно и здор
о
во.

Отличное самочувствие

Тренировки, которые хочется выполнять. Мягкая забота и спокойная нагрузка на зелёном уровне или всё то же + горячие тренировки на зелёном и красном.

Выберите свою нагрузку:

У тренировочной программы курса Feel Good два уровня нагрузки: зелёный и красный.

Зелёный уровень —
основа курса Feel Good и идеальное сочетание нагрузки в течение недели.

Подходит для любого уровня подготовки.

Feel Good — только зелёный уровень

Если хотите помягче

* 6 тренировок в неделю;

* медитации, йога, дыхательные практики;

* до 20 минут в день.

Красный уровень — надстройка к базовой нагрузке, которая даёт четыре дополнительных «горячих» тренировки в неделю.

Красный уровень можно купить только вместе с зелёным.

Feel Good — зелёный и красный уровень

Если хотите погорячее

* всё, что есть на зелёном уровне;

* 4 тренировки красного уровня в неделю;

* силовые, ВИИТ и кардиотренировки для снятия стресса через активность;

* до 45 минут на две тренировки в день.

Кому подойдёт курс Feel Good:

Тем, кто хочет мягко позаботиться о себе и своём теле

Тем, кто хочет добавить активности в жизнь и восполнить ресурс

Тем, кто хочет разнообразить свою физическую нагрузку и готов работать по максимуму

Тем, кто хочет придать телу более рельефный вид

Питание на курсе:

* Здоровое питание без ограничений;

* быстрые здоровые рецепты с необходимыми микронутриентами;

* простые и понятные задания, которым легко следовать;

* проверенная наукой информация о питании.

Берем Зеленый+Красный без куратора



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал