![[Рахул Джандиал] Нейрофитнес. Рекомендации нейрохи_0.jpg](https://sliv-cloud.top/img_book_znanija/[Рахул Джандиал] Нейрофитнес. Рекомендации нейрохи_0.jpg)
[Рахул Джандиал] Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга (2021)
Эта увлекательная книга основана на опыте нейрохирурга Рахула Джандиала
и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях. Прочитав ее, вы узнаете, как устроен мозг и что нужно делать, чтобы поддерживать его в здоровом и активном состоянии. Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, растить умных детей и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии на долгие годы.
Книга будет интересна всем, кто хочет узнать больше о работе мозга и использовать эти знания в повседневной жизни.
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал