🧠MIND [psyFAQ] Планы. Цели. Результат. Тариф Практикум (2025)

[Odyvanchik]

[psyFAQ] Планы. Цели. Результат. Тариф Практикум (2025)



Слив курса Планы. Цели. Результат [Тариф Практикум] [psyFAQ]

Что вы получите:

* Ясность в голове. Узнаете, чего хотите именно вы, а не ваши родители, соцсети или окружение.

* Цели, которые работают. Сформулируете их так, чтобы на них были силы и энергия.

* Энергия без выгорания. Освоите техники, которые помогают сохранять ресурсность весь год.

* Фокус на главном. Перестанете распыляться на ненужное.

* Фундамент года. Создадите маршрутный лист на 2025 год, который вдохновляет и мотивирует.

Мы не будем составлять ещё один список дел.

Мы будем разбираться с тем:

* Куда вы хотите идти на самом деле

* Как построить план, который работает на вас, а не на чужие ожидания,

* Как договориться со своей психикой, чтобы цели вдохновляли, а не пугали

Для кого
:

* Для тех, кто хочет перестать распыляться на суету и сосредоточиться на главном.

* Для тех, кто ценит ясность в голове, баланс в жизни и рост без надрыва.

* Для тех, кто хочет управлять своими планами, а не быть их заложником.

* Для тех, кто ищет не очередной совет, а работающий подход к жизни.

* Для тех, кто понимает: достижение целей — это не гонка, а искусство баланса.

* Для тех, кто готов поднимать планку, сохраняя удовольствие от жизни.

3 дня, 12 спикеров - будет насыщенно.

Спикеры и программа:

День 1

Роман Кириченко. Коуч, психолог, сертифицированный гипнотерапевт

Тема: “От «надо» к «хочу»: план, который захочется воплотить”

* Исправляем ошибку, которую вы делаете из года в год. Анализ планирования прошлых годов

* Формируем внутреннюю точку опоры

* Определяем точки роста и главную задачу планирования

* Определяем критерии СВОЕЙ цели. Работа с формулировками

* Медитация на определение истинности цели

* Собираем план и прописываем СВОИ цели

* Добавляем конкретики и ясности

* Работа с образами и пониманием конечного результата. Наполняемся ресурсами для выполнения

Мила Ярославская. Психолог, специалист по работе с возрастными кризисами и травмами

Тема: "Чего я хочу на самом деле. Разговор с бессознательным через МАК-карты"

* Как с помощью МАК-карт заглянуть в своё бессознательное и услышать истинные желания?

* Можно ли узнать о себе что-то неожиданное — то, что даже не приходило в голову?

* Как обойти ловушки сознания и на старте планирования отличить “надо” от “хочу”. Практика “Цели или чужие ожидания”

* Что мешает вам делать шаги к мечте? Исследуем саботаж через метафорические карты с помощью практики “Кто внутри меня не верит в успех?”

* Через образы и символы исследуем ваши желания и мечты из списка-2025 и поищем скрытые ресурсы, которые у вас есть, но вы их пока не замечаете и не пользуетесь. Практика: "Поиск скрытых ресурсов"

Татьяна Жданова. Судьбоаналитик, психодиагност

Тема: “Тынц-тынц, или аристократическое планирование для тех, кто ненавидит это делать”

* Один раз запланировала и весь год свободна

* Цели — это вам не результаты

* Начинаем с отдыха

* От состояний — к структуре, от нее к ситуациям

* Управляем верой

* Шаманим немножко

* Делаем поправку на ветер и на разочарования

* Якорим покупками

Анна Мельничук. Психолог. Ментор по публичным выступлениям.

Тема: "Воркшоп по проектированию путеводной истории на 2025 год и на жизнь"

* Примеряем на себя 5 альтернативных жизней

* Знакомимся и смотрим в глаза потенциальным провалам в 2025 году

* Находим ресурс в страхах

* Собираем основные цели, желания и векторы в единую вдохновляющую и наполняющую картину

* Пишем историю-проект на год и на жизнь

Елена Адамова. Психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор, медиатор

Тема: “Как чужие цели убивают ваши возможности"

* Чужие цели VS ваши возможности. Почему следуя чужим целям, мы теряем свою идентичность и упускаем возможности?

* Как реализовать свои амбиции и не откинуть копытца

* Почему сравнение себя с другими подрывает вашу самооценку и снижает мотивацию?

* Как развивать внутреннюю мотивацию, чтобы идти за своими целями? Система вознаграждений

* Культурные нормы, гендерные стереотипы и социальное неравенство — все, что ограничивает выбор ваших целей и возможностей

* Эссенциализм — философия жизни, которая помогает сосредоточиться на самом важном и отказаться от всего лишнего

* Ваши успешные стратегии достижения целей: что нужно развивать

* Главный шаг к постановке личностно значимых целей

Анна Мельничук. Психолог. Ментор по публичным выступлениям.

Тема: “Не план, а вектор: как спроектировать экстраординарный год”

* Зачем и как планировать расширение картины миры?

* Амбиции инфантильные и зрелые: в чем разница и где здесь энергия?

* Какие неочевидные цели стоит поставить на год, чтобы мультиплицировать результаты?

* Как пользоваться векторной системой планирования?

* Список целей наоборот: начните с поощрения

День 2

Елена Баева. Психотерапевт. Супервизор.

Тема: “Руль держать. Целеустремленность, пространство для маневров и жизненный план”

* Целеустремленность как способ сохранять свою целостность в условиях перемен.

* Как управлять Целеполаганием? Путеводитель: намерения, цели, задачи, результаты. Договор и ответственность. Большие и маленькие цели.

* Что такое Жизненный План и насколько он важен. Зачем нужны ценностные ориентиры и смысловые концепции?

* Пространство для маневров в большой жизненной игре. Границы гибкости и ответственности.

* Цельность против отчаяния.

* Какие жизненные ресурсы помогают достигать целей? Хронотоп успешности.

Мария Жиган. Психолог-психотерапевт (гештальт-терапия, схема-терапия, АСТ)

Тема: "Почему планирование не работает, и есть ли альтернатива планированию?"

* Почему техники планирования часто не работают?

* Как влияет на планирование внутренний конфликт?

* Что на самом деле вы хотите получить в результате планирования?

* На что можно опираться, когда ничего не хочешь и ничего не знаешь

* Как составить план помощи для себя, если все же решил планировать и не получается реализовать?

Александр Стручаев. Магистр психологии. Преподаватель психологии и коучинга.

Тема: "Стратегия жизни"

* Как стать по-настоящему собой и сделать это своим главным преимуществом?

* Как узнать, что для вас действительно важно, и строить жизнь вокруг этого?

* Как поставить долгосрочные цели, которые не только вдохновляют, но и реально работают?

* Почему стратегия жизни, основанная на вашей аутентичности, — это суперсила для уверенности в любых переменах?

* Как использовать свои ценности, чтобы создать жизнь, которая приносит радость и устойчивость каждый день?

Марина Никитина. Автор и руководитель проекта psyFAQ

Тема: “Планирование через состояние: как достигать результата в своем темпе и ритме”

* Почему состояние важнее достижений.

* Как ставить цели так, чтобы они вас питали, а не выматывали.

* Отдых — не награда, а стартовая точка.

* Продуктивность - это не количество сделанного, а качество.

* Энергия – главный KPI, над которым важно работать.

* Как паузы и остановки способствуют росту и развитию.

Роман Кириченко. Коуч, психолог, сертифицированный гипнотерапевт

Тема: “Как сделать план, который хочется выполнить”

* Отношение к плану определяет выполнение целей

* Что люди в 95% случаев не включают в план, отчего он становится провальным?

* Взгляд в прошлое или взгляд в будущее? Точка опоры, мотивация и смыслы в планировании

* Индикаторы качественного плана и поставленных целей

* Конкретика и энергетика. Размытые формулировки — яд для целеполагания

* Тонкие материи и неочевидные факторы влияния на эффективность

Ева Поплавская. Кандидат психологических наук. Транзактный аналитик-скриптолог.

Тема: “Как задать вектор в будущее и договориться со своей психикой, чтобы она не мешала на этом пути”

* Правильные цели и их терапевтический эффект

* Как получать ресурс из будущего? Задаем правильный вектор

* Причины самосаботажа. Почему мы так и не достигаем своих целей?

* 5 подсознательных и очень сильных механизмов сопротивления успеху

* Почему начало «новой жизни» (с понедельника, с первого числа, с нового года) так и не наступает?

* Каковы скрытые причины нашего сопротивления, казалось бы, хорошим и правильным вещам?

* Какие механизмы лежат в основе провала на «финишной прямой», когда до цели «рукой подать»?

* Можно ли договориться с бессознательным и как это сделать?

День 3 Практикум

Роман Кириченко. Коуч, психолог, сертифицированный гипнотерапевт

Тема: “От «надо» к «хочу»: план, который захочется воплотить”

* Исправляем ошибку, которую вы делаете из года в год. Анализ планирования прошлых годов

* Формируем внутреннюю точку опоры

* Определяем точки роста и главную задачу планирования

* Определяем критерии СВОЕЙ цели. Работа с формулировками

* Медитация на определение истинности цели

* Собираем план и прописываем СВОИ цели

* Добавляем конкретики и ясности

* Работа с образами и пониманием конечного результата. Наполняемся ресурсами для выполнения

Мила Ярославская. Психолог, специалист по работе с возрастными кризисами и травмами, мастер работы с метафорическими картами

Тема: "Чего я хочу на самом деле. Разговор с бессознательным через МАК-карты"

* Как с помощью МАК-карт заглянуть в своё бессознательное и услышать истинные желания?

* Можно ли узнать о себе что-то неожиданное — то, что даже не приходило в голову?

* Как обойти ловушки сознания и на старте планирования отличить “надо” от “хочу”. Практика “Цели или чужие ожидания”

* Что мешает вам делать шаги к мечте? Исследуем саботаж через метафорические карты с помощью практики “Кто внутри меня не верит в успех?”

* Через образы и символы исследуем ваши желания и мечты из списка-2025 и поищем скрытые ресурсы, которые у вас есть, но вы их пока не замечаете и не пользуетесь. Практика: "Поиск скрытых ресурсов"

Татьяна Жданова. Судьбоаналитик, психодиагност

Тема: “Тынц-тынц, или аристократическое планирование для тех, кто ненавидит это делать”

* Один раз запланировала и весь год свободна

* Цели — это вам не результаты

* Начинаем с отдыха

* От состояний — к структуре, от нее к ситуациям

* Управляем верой

* Шаманим немножко

* Делаем поправку на ветер и на разочарования

* Якорим покупками

Анна Мельничук. Психолог. Ментор по публичным выступлениям.

Тема: "Воркшоп по проектированию путеводной истории на 2025 год и на жизнь"

* Примеряем на себя 5 альтернативных жизней

* Знакомимся и смотрим в глаза потенциальным провалам в 2025 году

* Находим ресурс в страхах

* Собираем основные цели, желания и векторы в единую вдохновляющую и наполняющую картину

* Пишем историю-проект на год и на жизнь

Тариф Практикум

• Записи 3х дней конференции

• Воркбук и Рабочая тетрадь

• Презентации конференции (возможно не на все выступления спикеров)

Подарок

• Лекция "Жизнь с нуля, когда тебе уже не 20. Как снова начать жить и получать удовольствие." Елена Адамова.

• Лекция "Прокрастинация, великая и ужасная" Мария Жиган.

• Лекция "Личность и субличности. Как договориться с собой и своими внутренними частями" Мария Жиган.

3-й день с дополнительными углубленными пракиками:

• От «надо» к «хочу»: план, который захочется воплотить

• Чего я хочу на самом деле. Разговор с бессознательным через МАК-карты

• Тынц-тынц, или аристократическое планирование для тех, кто ненавидит это делать

• Воркшоп по проектированию путеводной истории на 2025 год и на жизнь

Дата: 7, 8, 9 января 2025г.



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал