🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Ольга Гофман] Клуб здоровой красоты (2022)

[Odyvanchik]

[Ольга Гофман] Клуб здоровой красоты (2022)

Проект о женской энергии, здоровье, красоте!

В проекте:

-Детокс, пищеварение, сон, красота, фигура, энергия

-Еженедельно новая тема

-В постах с закреплением материала и ответами на вопросы в прямом эфире

-Личные секреты и ритуалы от Ольги Гофман

-Тема красоты с дерматокосметологом @teti_doc

-Разбор гормональных анализов совместно с гинекологом @dr_androsova

Темы
:

1. Раздел диагностика: лабораторные анализы и симптомы:

1 неделя: 15 - 22 февраля:

- Диагностика проблем печени:

нарушение образования и оттока желчи, нарушение функции желчного пузыря.

- Нарушение работы желудка и кишечника: диагностика

- Хроническая болезнь почек - диагностика.

22 февраля: прямой эфир по пройденным темам.

2 неделя: 23 - 1 марта:

Иммунитет, вирусы и энергия: симптомы и анализы.

- Углеводный обмен: симптомы и анализы.

1 марта: прямой эфир по пройденным темам.

3 неделя: 2 марта - 8 марта

Оценка гормонального и репродуктивного фона от гинеколога @dr_androsova

8 марта: совместный прямой эфир с @dr_androsova

2. Работа с выведением токсинов

• Неделя 4:9 марта - 15 марта

Детокс питание для печени и почек.

- Схемы и рецепты для оттока желчи и оптимальной работы почек, универсальная схема ЖКТ.

15 Марта прямой эфир по пройденным темам.

Неделя 5: 16 марта - 22 марта

Схемы и ме ды работы с лимфодренажной системой: снижение отеков и токсической нагрузки на лимфу.

Иммунная терапия: показания, противопоказания, побочные эффекты.

Как выходить из обострений.

22 марта: прямой эфир по пройденным темам.

3. Красота и стройность

Неделя 6: 23 марта - 29 марта

Пигментация, морщины гормонального происхождения и принарушении детокса, гравитационный птоз, отеки, высыпания, сухая кожа - совместно с @teti.doc

- Обзор безопасных процедур для лица от дерматокосметолога @teti.doc

29 марта: совместный прямой эфир с @teti.doc

Неделя 7: 30 марта- 5 апреля

Капельницы для красоты, ума и фигуры.

5 апреля: прямой эфир на данную тему. Куда обратиться за назначением.

Неделя 8: 6 апреля-12 апреля

- Как сбросить лишний вес и увеличить энергию: методы и схемы. Углеводный менеджмент.

12 апреля: прямой эфир.

4. Сон

Неделя 9: 13 апреля - 19 апреля

-Нарушение засыпания: причины нарушений засыпания, поверхностного сна, пробуждений в течении ночи, раннего подьема, чувства разбитости после сна.

- Правильный приём препаратов для засыпания и сна в зависимости от причины. Восстановление качественного сна.

19 апреля прямой эфир по теме сна.

5. Гормональный менеджмент

Неделя 10: 20 апреля-26 апреля

Какие гормоны продляют нашу молодость, как правильно их использовать ( по согласованию с врачом), какие реакции ожидать.

Показания и противопоказания

26 апреля: прямой эфир

На фоне самостоятельной работы в нашем клубе вы получите :

-Текучую желчь

-Оптимизацию процессов детоксикации

-Качественное пищеварение

-Снижение отечности

-Хорошее настроение и мотивацию

-Выход из иммуносупрессии с возможными вариантами развития событий на иммунной поддержке

-Нормализацию сна

-Запас энергии на свои повседневные и новые дела

-Улучшение качества кожи



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал