🧠MIND [Оксана Кузина, Надежда Шестакова] [Институт Ньюфелда] Наука об эмоциях (2024)

[Odyvanchik]

[Оксана Кузина, Надежда Шестакова] [Институт Ньюфелда] Наука об эмоциях (2024)



Слив курса [Институт Ньюфелда] Наука об эмоциях (Оксана Кузина, Надежда Шестакова)

Долгое время эмоции считались досадным недоразумением, но теперь доказано, что они лежат в основе развития и благополучия.

Однако о природе эмоций и об их значении в родительстве, обучении и терапии говорят мало. В этом курсе Гордон Ньюфелд выделяет самую суть из всех современных научных знаний об эмоциях и выводит три базовых закона. Он рассказывает о том, как их использовать в воспитании, обучении и терапии детей, и дает схему из пяти основных шагов на пути к эмоциональному здоровью и развитию. Зная об этих шагах, взрослые смогут способствовать эмоциональному благополучию детей, а также понять корни таких проблем, как тревога, тревожность, ажитация, агрессия, импульсивность, недостаток эмпатии, буллинг.

Для кого этот курс:

Понять эмоции означает понять всех нас. Нет лучшего способа постичь себя или окружающих. Обладание практическими знаниями в области науки об эмоциях необходимо любому человеку, несущему ответственность за детей или работающему со взрослыми. Хотя в фокусе курса находятся дети и молодёжь, эта информация применима к людям всех возрастов. Данный курс рекомендован всем лицам помогающих профессий, людям, задействованным в сфере образования, и родителям. Прохождение данного курса в дальнейшем будет являться необходимым условием для поступления на углублённые/профессиональные программы.


Цели курса:

– Содействовать признанию главнейшей роли эмоций для развития, способности восприятия и поведения

– Развивать язык эмоций, который может быть использован для того, чтобы переосмыслить проблемы, привести к решениям и подобраться к интуиции

– Понять, как происходит эмоциональное развитие, чтобы не оказаться вовлеченным в борьбу с симптомами и не подорвать процесс развития в погоне за результатами

– Осознать общую цель эмоций, а также назначение отдельных эмоций

– Создать рабочую модель эмоций, которая может быть применена к различным ситуациям

– Нарисовать схему из пяти ступеней эмоционального развития, которую можно использовать с целью содействия процессу здорового взросления

– Научиться распознавать эмоциональные корни поведенческих проблем и работать с ними

Темы курса:

– Как содействовать эмоциональному здоровью и благополучию и как восстанавливать их

– Роль префронтальной коры в эмоциональном развитии

– Шесть признаков того, что у ребенка есть эмоциональные проблемы

– Для чего необходимо выражение эмоций и что случается, если этому препятствуют

– Как эмоции служат привязанности, а привязанность служит выживанию

– Что мешает тому, чтобы эмоции могли быть прочувствованы, и как убрать эти препятствия

– Эмоциональные взрывы как корень большинства поведенческих проблем

– Что пытаются исправить первичные эмоции и что происходит, когда им это не удается

– Почему выражение эмоций не должно отрицательно влиять на рабочие привязанности ребенка

– Концепция эмоциональных защит и их предназначение

– Как развивается способность к смешанным чувствам и почему она столь важна

– Эмпатия, мужество, терпение и самоконтроль как плоды здорового развития. Как можно способствовать формированию этих добродетелей

– Почему агрессия и буллинг являются следствием эмоциональных проблем

– Как преодолеть импульсивность благодаря психологическому развитию

– Как справляться со сложными чувствами у детей и у нас самих

– Каким образом эмоции могут оказаться подавлены и как обратить этот процесс

– Что происходит, когда душевные раны оказываются слишком сильными

– Как через психологическое развитие достигается эмоциональное равновесие

– Почему погоня за счастьем не приносит результатов

– Почему истинная игра настолько важна для эмоционального здоровья и развития

– Почему детям нужно изучать язык сердца и как это делать

– Роль эмоционального конфликта в формировании способности к рефлексии

Программа курса:
Занятие 1 – Выражение эмоций

Первый из трёх законов эмоций гласит, что эмоция стремится к выражению. У всех эмоций есть

цель, достижению которой препятствует запрет на выражение или его искажение. Две самые

главные задачи эмоций – это привязать нас друг к другу и вырастить нас. Несмотря на то, что

выражение происходит спонтанно, на его пути могут возникнуть препятствия. Самое серьёзное

препятствие – когда эмоциональное выражение отрицательно влияет на привязанность.

Занятие 2 – Заблокированное выражение

Отрицательные последствия препятствий выражению рассматриваются с пяти основных точек

зрения: эмоциональной дисфункции, когда эмоция не может выполнить свою работу, искажённого

или перенесённого н другие объекты выражения, депрессии как эмоциональной притупленности,

невозможности адаптироваться к жизненным обстоятельствам, а также проблемных взрывов

эмоций. Первая задачи при работе с проблемами, коренящимися в эмоциях, — способствовать

выражению эмоций без последствий для рабочих привязанностей ребёнка.

Занятие 3 – Чувства и душевная боль

Второй закон эмоций гласит, что эмоция стремится к осознанию. Чувство – это сознательная

верхушка айсберга эмоции. На лекции исследуется фундаментальная важность способности

чувствовать эмоции. Главные препятствия чувствам – это недостаток выражения эмоций,

недостаток слов для проговаривания чувств, а также эмоциональные защиты вследствие

раненных чувств. К сожалению, многие дети утрачивают свои чувства, что приводит к печальным

последствиям для их функционирования и развития. Наша задача – помочь таким детям вернуть

свои чувства.

Занятие 4 – Уравновешенность и самоконтроль

Третий закон эмоций гласит, что эмоция стремится к равновесию, благодаря чему достигается

уравновешенность, стабильность и самоконтроль. Смешивание эмоций может произойти, только

если вначале они были выражены и прочувствованы. Рассматривается роль префронтальной

коры, а также препятствия спонтанному процессу развития. На лекции исследуются смешанные

чувства как предпосылка для мужества, терпения, эмпатии, рефлексии и самоконтроля. Главная

задача для взрослых – помочь детям найти свои смешанные чувства.

Занятие 5 – Пять шагов к эмоциональному здоровью и зрелости

Рассматриваются пять шагов эмоционального развития, а также трудности, которые могут

возникнуть у детей и взрослых на каждом из них. Первая ловушка, в которую попадают взрослые с

самыми лучшими побуждениями, — это концентрация на результатах развития вместо процесса,

благодаря которому дети доходят до туда. Когда речь идёт об эмоциях, поощрения или фокус на

желаемом поведении, на самом деле, дают обратный эффект и зачастую приводят к более

глубоким эмоциональным проблемам. Если дети застряли в эмоциональном развитии, нашей

задачей всегда будет начать с начала, с корня проблем.

Занятие 6 — Относимся к проблемному поведению как к эмоциональной проблеме

Эмоцию затмили собой такие понятия, как научение, дисциплина, нарушение и даже

заболевание. Также эмоцию затмила наша концентрация на поведении, благоразумии и

саморегуляции. Только переформулировав проблемы на языке эмоций, мы сможем найти решение.

Чтобы проиллюстрировать затронутые вопросы, на занятии рассматриваются различные

проблемы, в том числе проблемы с вниманием, тревожностью, буллингом и агрессией.



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал