[Дети и Родители] [Оксана Агеева] Как помочь детям и взрослым, склонным к перфекционизму (2021)

[Odyvanchik]

[Оксана Агеева] Как помочь детям и взрослым, склонным к перфекционизму (2021)





В вебинар вошли пункты:

* Природа перфекционизма;

* Как отличить перфекционизм от высоких стандартов;

* Мышление перфекциониста;

* Сферы, которые могут быть затронуты перфекционизмом;

* Перфекционизм и стресс;

* Типы перфекционизма;

* Причины перфекционизма. Детский опыт;

* Факторы, усиливающие перфекционизм;

Управление перфекционизмом:

- Игра ребенка;

- Как награждать ребенка;

- Требования к качеству;

- Приоритеты и цели;

- Умение отпускать цель;

- Откровенные разговоры;

- Установка на рост;

- Правило 10 тысяч часов как помощь при перфекционизме;

- Самооценка перфекциониста и 4 способа сделать ее адекватной;

- Учиться жить в настоящем;

- Когда неудача – приемлемый вариант;

- Вопросы для саморефлексии;

- Подготовка к событию и его возможному исходу;

- Важность хорошей обратной связи;

- Целительные возможности семьи;

- Три возможности, которые задействует адаптивный интеллект;

- Работа с временной шкалой;

- Свободное время, территория и природа;

- Перфекционизм и исполнительные функции;

- Разговоры при детях о людях;

- Избегать сравнения;

- Что почитать.

Вебинар насыщен практическими советами!



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал