Мягкое разруливание. Мягко погасить конфликт, соблюдая свои интересы и достоинство (Надежда Семененко) 2018
В зарождающемся конфликте есть 2 варианта: воевать до самой победы или сдаться. "Я просто ругаться не хотела". Сдающиеся женщины слывут "мягкими", но приходится им не сладко. Все время сдаваться, отказываться от своего мнения и своих интересов.
Женщины, отстаивающие свои интересы слывут скандалистками и "стервами". В ссоре невозможно победить. Если вы сдали свои интересы - вы проиграли. Если вы продавили мужчину и заставили сдаться - вы тоже проиграли. В ваших отношениях будет все больше и больше усиливаться мотив "кто кого" и, вместо того, чтобы вместе строить счастливую жизнь, вы будете соревноваться в том, кто прав и чья правда лучше.
Мы будем изучать:
* Как остановить "закипание" мужчины на подходе
* Как изменить эмоции мужчины на более спокойные
* Как невербально снижать накал его эмоций
* Как принимать гнев мужчины
* Как извиниться, если вы правда были неправы и убрать его возмущение
* Как разобраться со справедливой критикой
* Как разобраться с несправедливой критикой
* Как смягчить ситуацию, в которой обнаружилась его неправота, не изменяя ее смысл
* Как завершить все разговором о ваших интересах и потребностях
* Как попросить мужчину исправить свое поведение
* Как попросить мужчину извиниться и научить его извиняться, если раньше он этого не делал
* Как правильно говорить с собой, чтобы давать себе позитивное и реалистичное восприятие себя
* Как через разговор с собой научиться реалистично оценивать отношение других людей к вам
* Какие вопросы задать себе, чтобы глубже узнать себя
* Как говорить с собой, чтобы повышать стандарты поведения по отношению к вам других людей
* Как через разговор с собой изучать себя и знакомиться с собой, что бы вы ни делали
* Как развивать свой интерес к миру и энтузиазм к освоению нового (пространства, отношений, деятельности)
Вы можете оставаться мягкой кошечкой и при этом во всем соблюдать свои интересы. Вспомните кошку - ей практически никогда не нужно кусаться и царапаться, чтобы получить то, что она хочет.
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал