![[МИИН] Основы здоровья желчного пузыря. От теории _0.png](https://sliv-cloud.top/img_sport/[МИИН] Основы здоровья желчного пузыря. От теории _0.png)
[МИИН] Основы здоровья желчного пузыря. От теории к практике (2023)
Проблема в работе желчного пузыря — одна из самых частых в системе ЖКТ.
Но, к сожалению, мы часто не замечаем симптомов расстройства или думаем, что все пройдет само.
Чтобы выявить причину и наладить работу желчного пузыря, мы запустили интенсив
«Основы здоровья желчного пузыря. От теории к практике», где эксперты простым языком рассказывают:
- о проблемах в работе желчного пузыря и стимуляции желчеоттока
- о том, как правильно питаться и какой образ жизни вести, чтобы не прийти к удалению желчного
Проверьте себя, есть ли у вас симптомы, которые уже говорят о раннем этапе проблем с желчным пузырем:
* тошнота, отрыжка после жирной пищи;
* отрыжка, горький вкус после приема Омега-3;
* тошнота утром после стакана теплой воды (выброс желчи — был нарушен отток ночью или недостаточно текучая желчь);
* тяжесть во время и после еды;
* вздутие живота;
* налет на языке (если желчь забрасывается в пищевод и ротовую полость, налет становится желтым);
* изжога (заброс желчи в желудок);
* головные боли в височных областях (застой желчи);
* нарушения стула (запоры, диарея).
!!! Если есть больше 3 симптомов, это повод насторожиться и начать поддерживать свой желчный пузырь.
Программа интенсива:
Урок 1
* зачем нам желчный пузырь;
* какие причины у нарушения производства желчи;
* какие нарушения в работе желчного пузыря встречаются чаще всего;
* какие симптомы указывают на проблемы с желчным;
* как принимать нутрицевтики и какие соблюдать протоколы питания для нормализации желчеоттока.
Урок 2
* ближе познакомитесь с причинами нарушения рaботы желчного пузыря;
* подробно рассмотрите протокол восстановления текучести желчи;
* изучите программу восстановления желчного пузыря.
* узнаете, когда копрограмма будет наиболее информативна.
Подарок: гайд «Образ жизни и привычки для здоровья желчного».
* какие физические упражнения помогут поддержать здоровье желчного;
* технику проведения массажа и самомассажа для улучшения рaботы желчного пузыря;
* какие техники и процедуры помогут расслабиться;
* как рaбота желчного связана с психосоматикой.
Эксперты интенсива:
Татьяна Горланова
- нутрициолог, специалист по коррекции веса, высшее спортивное образование.
Татьяна Коваль
- кандидат наук, выпускник института Holistic Nutrition & Detox Coaching, сертифицированный нутрициолог, натуропат, детокс-коуч, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, слушатель института PreventAge, IFID&FS, коуч, специалист по трансформации сознания.
Пакет «От теории к практике»
2 урока + гайд
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал