[МИИН] Биохимия сердца (2022)
Получите ответы на самые популярные вопросы о здоровье сердечно-сосудистой системы и сделайте первый шаг к профессии нутрициолог
Кому будет полезен интенсив:
* тем, кто хочет узнать секрет управления здоровьем, энергией и молодостью
* всем, кто заботится о своем здоровье и здоровье близких
* тем, кто уже столкнулся с ССЗ и хочет помочь своему сердцу
* тем, кто хочет разобраться в профилактике заболеваний, понять какие сопутствующие факторы оказывают влияние на здоровье
* тем, кто давно слышал или интересуется нутрициологией, но хочет больше системных знаний
* нутрициологам, врачам и другим специалистам, работающим в сфере ЗОЖ
Программа интенсива:
День 1. «ПолноЦЕННОЕ питание для здоровья сердца»
* Что нужно знать о сердце, чтобы дожить до 100 лет?
* Инструменты своевременной диагностики ССЗ в арсенале нутрициолога
* Ось «сердце – мозг»: как предотвратить раннее старение?
* ТОП правил питания для здоровья сердечной системы
* Нутрихакинг на страже здорового сердца
* Как нутрициология может профилактировать инсульт и аневризму с помощью работы с дефицитами?
* Готовый протокол питания, снижающий риски инфаркта
День 2. «Здоровое сердце – долг работы гормональной системы»
* Гомоцистеин: предотвращаем сердечно-сосудистые заболевания, деменцию и осложнения при беременности
* Как поддержать организм при приеме статинов? Безобидные, но действенные альтернативы
* Атеросклероз – не приговор. Главная угроза сердца: как ее избежать?
* Вездесущие гормоны: как профилактировать воспаления и их последствия для сердца?
* Лимфа покажет: как отеки, высыпания, неприятный запах тела сигнализируют нам о возможных проблемах?
* КОК и тромбы: нарушение свертываемости крови
* Эстрогендоминирование и нехорошие последствия в виде варикоза или геморроя
День 3. «Образ жизни для здоровья сердца и сосудов»
* Как работа надпочечников взаимосвязана с артериальным давлением? Простые правила поддержка работы надпочечников
* Гипер и гипотония: как найти эталонную середину 120/80?
* ТОП эффективных немедикаментозных способов для устранения повышенного давления
* Как помочь сосудам в периоды стресса?
* Сердце и психосоматика: существует ли взаимосвязь? Профилактика кардионевроза
* Спортивное сердце – чего стоит опасаться?
* Физическая активность для здорового сердца: персонализируем образ жизни
Подарок:
* опросник-самодиагностика «Проверь свое сердце»
По итогам прохождения интенсива Вы:
* систематизируете знания о сердечно-сосудистой системе
* сможете выявить у себя конкретные нарушения и обозначить план по их устранению
* сделаете первый шаг на пути к полноценному здоровью
* погрузитесь в профессию нутрициолога и поймете подходит ли она вам
* разберетесь в первопричинах появления нарушений в работе сердца
* узнаете больше о принципах работы нутрициологии и получите вдохновение от результатов, которых можно добиться при помощи этой науки
Спикеры и эксперты интенсива:
Екатерина Веселова
Директор образовательных программ МИИН
Методолог, дипломированный нутрициолог, health-coach
Карина Фомичева
Врач функциональной медицины, генетик, кмн
Старший научный сотрудник отдела трансляционной онкологии МНИОИ им. П. А. Герцена
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал