Издательство Неоглори
Видеотренинг предназначен для
практического освоения
12 чудесных упражнений, которые были созданы знаменитыми китайскими целителями и мастерами цигун для поддержания своих суставов, мышц и сухожилий в идеальном состоянии, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие годы.
Эти 12 упражнений объединены в единый комплекс (хотя каждое из упражнений можно выполнять и отдельно) который называется
«Метод Укрепления Мышц и Сухожилий»
, по-китайски
Ицзиньцзин
, благодаря которому вы сможете подарить молодость своим суставам, мышцам и сухожилиям в любом возрасте.
Потому что эти упражнения составлены таким образом, чтобы вернуть всем основным суставам вашего тела
подвижность
, сухожилиям
силу и упругость
, а мышцам
эластичность
всего за 12 минут в день.
Кроме того сочетание напряжения и расслабления в каждом упражнении, умственное спокойствие и естественное дыхание способствуют беспрепятственному протеканию энергии по всем активным каналам вашего тела.
Плавные, грациозные движения увеличат подвижность ваших суставов, растянут и укрепят сухожилия. Выполняя упражнения этой гимнастики вы будете растягиваться, нагибаться и скручиваться во всех направлениях с комфортной для вашего тела амплитудой. Растягивая суставы, сухожилия, мышцы и связки, вы будете
улучшать кровообращение
в мягких тканях тела, ускорите обменные процессы и обновление клеток, повысите гибкость и эластичность мышц, сухожилий и связок, а также улучшите подвижность суставов.
Мягкие и плавные движения улучшат общую
координацию и пластичность
ваших движений. Ведь все упражнения плавно перетекают из одного в другое, представляя единый цельный комплекс, который состоит из
простых, но грациозных движений
.
В движениях, требующих напряжения, внутренняя сила применяется постепенно, медленно, напряжение сочетается с расслаблением. Данный комплекс не содержит сложных, повторяющихся движений. Напротив, все движения —
плавные, широкие, спокойные и грациозные
.
Упражнения этого комплекса стимулируют спинной мозг и нервные окончания вокруг него, тренируют конечности и внутренние органы. Вот почему результатом регулярной практики этих упражнений станут
долгая жизнь, крепкое здоровье и ясный ум
.
—————————————————————————
🔗 Продажник:
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Видеотренинг предназначен для
практического освоения
12 чудесных упражнений, которые были созданы знаменитыми китайскими целителями и мастерами цигун для поддержания своих суставов, мышц и сухожилий в идеальном состоянии, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие годы.
Эти 12 упражнений объединены в единый комплекс (хотя каждое из упражнений можно выполнять и отдельно) который называется
«Метод Укрепления Мышц и Сухожилий»
, по-китайски
Ицзиньцзин
, благодаря которому вы сможете подарить молодость своим суставам, мышцам и сухожилиям в любом возрасте.
Потому что эти упражнения составлены таким образом, чтобы вернуть всем основным суставам вашего тела
подвижность
, сухожилиям
силу и упругость
, а мышцам
эластичность
всего за 12 минут в день.
Кроме того сочетание напряжения и расслабления в каждом упражнении, умственное спокойствие и естественное дыхание способствуют беспрепятственному протеканию энергии по всем активным каналам вашего тела.
Плавные, грациозные движения увеличат подвижность ваших суставов, растянут и укрепят сухожилия. Выполняя упражнения этой гимнастики вы будете растягиваться, нагибаться и скручиваться во всех направлениях с комфортной для вашего тела амплитудой. Растягивая суставы, сухожилия, мышцы и связки, вы будете
улучшать кровообращение
в мягких тканях тела, ускорите обменные процессы и обновление клеток, повысите гибкость и эластичность мышц, сухожилий и связок, а также улучшите подвижность суставов.
Мягкие и плавные движения улучшат общую
координацию и пластичность
ваших движений. Ведь все упражнения плавно перетекают из одного в другое, представляя единый цельный комплекс, который состоит из
простых, но грациозных движений
.
В движениях, требующих напряжения, внутренняя сила применяется постепенно, медленно, напряжение сочетается с расслаблением. Данный комплекс не содержит сложных, повторяющихся движений. Напротив, все движения —
плавные, широкие, спокойные и грациозные
.
Упражнения этого комплекса стимулируют спинной мозг и нервные окончания вокруг него, тренируют конечности и внутренние органы. Вот почему результатом регулярной практики этих упражнений станут
долгая жизнь, крепкое здоровье и ясный ум
.
—————————————————————————
🔗 Продажник:
Доступно пользователям: Зарегистрированный
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал