🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Марина Долгова] Йога для гормонов (2022)

[Odyvanchik]

[Марина Долгова] Йога для гормонов (2022)

Курс "Йога для гормонов" для Вас, если

* Страдаете от гинекологических проблем (нерегулярный цикл, бесплодие, трудности с зачатием, кисты, миомы, поликистоз, ПМС)

* Мучаетесь от приливов, раздражительности, потливости, бессоницы

* Сложно зачать ребенка, пропала овуляция

* Почувствовали симптомы климакса и хотите его отодвинуть

* Не можете сбросить лишний вес (особенно если вес не уходит несмотря на правильное питание и спорт)

* Заметили дряблость и обвисание кожи, нет энергии и бодрости

Что вы получите:

* повышение фертильности и овуляцию по плану

* резкий омолаживающий эффект: гибкость, стройность тела и эластичную упругую кожу

* восстановленный гормональный фон и ПМС без боли

* здоровые органы репродуктивной системы, нормальный менструальный цикл

* избавьтесь от симптомов менопаузы, приливов, эмоциональных качелей, потливости, бессонницы, отодвинете климакс

Йога для гормонов воздействует на организм на нескольких уровнях:

НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ

* Укрепление мышц

* Коррекция осанки

* Повышение гибкости и легкости движений

* Моделирование тела

НА ФИЗИОЛОГИЧЕСКОМ УРОВНЕ

* Повышение фертильности

* Возобновление выработки гормонов

* Возобновление менструального цикла Устранение симптомов менопаузы

* Профилактика заболеваний, вызванных пониженным содержанием гормонов

* Гармонизация работы организма в целом.

НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ УРОВНЕ

* Предотвращение стресса, депрессии, бессонницы

* Устранение тревожности и раздражительности

НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОМ УРОВНЕ

* Раскрытие энергетического потенциала

* Активация индивидуальной энергии (праны), что приносит больше жизненных сил и бодрости.

Что вас ждет на курсе:

* Детальный разбор всех асан и упражнений (более 25)

* Дыхательные практики

* Полный комплекс «Йога для гормонов» в одном видео

* Техники очищения сознания и пространства

Программа курса

Блок 1. Техники дыхания и замки

Разберем основные техники дыхания и замки йоги для гормонов.

Блок 2. Гимнастика для эндокринной системы

Подробный разбор 5 упражнений с видео и текстовой инструкцией.

Избавляемся от утомляемости, избыточного веса, нарушения сна, повышенного уровня сахара в крови.

Блок 3. Упражнения для яичников и надпочечников

Подробный разбор 5 упражнений с видео и текстовой инструкцией.

Избавляемся от гинекологических проблем, запускаем процессы омоложения репродуктивной системы, повышаем фертильность, восстанавливаем цикл, отодвигаем климакс.

Блок 4. Работа с щитовидной железой

Подробный разбор 5 упражнений с видео и текстовой инструкцией.

Нормализуем гормоны щитовидной железы, приводим в порядок обменные процессы в организме, успокаиваем нервную систему.

Блок 5. Работа с гипофизом

Подробный разбор 5 упражнений с видео и текстовой инструкцией.

Активируем выработку гормонов эндорфинов, серотонин, дофамин, окситоцин.

Гипофиз основной виновник старости, и работая с ним мы перезапускаем систему нашего организма на омоложение и оздоровление организма.

Блок 6. Полный комплекс Йоги для гормонов

Весь комплекс упражнений в одном видеоуроке.

У вас будет два варианта видео с голосовым сопровождением: продолжительность 60 минут для занятий 2-3 раза в неделю и сокращенная программа на 30 минут для ежедневной практики.

Вы сможете выбрать удобный для вас вариант занятий.

Блок 7. Бонусные практики

Техника для улучшения метаболизма.

Комплекс асан «Тайна молодости и красоты» (мои ученицы называют этот комплекс «минус 10 лет за 10 минут»).

Блок 8. Очищение сознания и пространства

Очистим пространство и сознание, тело от негативных программ, последствий хронического стресса, освободим место для новой энергии здоровья, молодости, свершений.

Автор курса Марина Долгова:

* дипломированный тренер международного уровня, основатель авторской методики «Гормональная йога молодости».дипломированный тренер международного уровня, основатель авторской методики «Гормональная йога молодости». дипломированный тренер международного уровня, основатель авторской методики «Гормональная йога молодости».

* Регулярно обучается у известных преподавателей и учителей из Европы, Кореи, США, Индии по гормональной, перинатальной и женской йоге.

* Эксперт международных фестивалей

Для занятий вам понадобится только коврик

Подойдет любой коврик для йоги или пилатеса, который не скользит, толщиной > 5мм



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал