🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [МАН] Витамины, минералы. Совместимость и правила приёма (2024)

[Odyvanchik]

[МАН] Витамины, минералы. Совместимость и правила приёма (2024)



Витамины, минералы. Совместимость и правила приёма [МАН]

Думаю, многим знакома ситуация: зашли в аптеку за БАДами и растерялись…Какие же выбрать?

Когда мы выбираем добавки, мы всегда смотрим в сторону биодоступных и натуральных форм и формул, усиливающих друг друга. И соблюдаем многие важные правила приёма

Например, железо отлично дополняет витамин С. И принимать их вместе — это здорово и очень результативно

А вот медь и цинк — абсолютные братья-антагонисты. Их совмещение невозможно, так как один будет вытеснять другого. Поэтому медь и цинк мы разносим по разным приёмам пищи.

Кальций является антагонистом для железа. Вместе они не усвоятся, поэтому их также разделяйте их по разным приёмам пищи.

И таких правил много! Но, к сожалению, далеко не все производители их учитывают при изготовлении мультивитаминов. Да и соблюсти все правила в одной единственной таблетке — точно не получится.

Чтобы вы могли разобраться в многообразии витаминов и минералов, а также всегда имели под рукой шпаргалку по их грамотному применению, мы создали гайд «Витамины, минералы. Совместимость. Правила приёма».

Вы этом гайде вы получите полную информацию для прекрасного усвоения полезных веществ и лучшего результата по здоровью:

— Сведения о пользе витаминов и минералов

— Таблицу их совместимости

— Особенности приема основных микроэлементов

Этот гайд поможет вам прекрасно ориентироваться в разнообразии полезных веществ, грамотно пользоваться нутрицевтиками и эффективно помогать восстанавливать здоровье своим подопечным!



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал