🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Лера Дубцова] Lerree pilates online studio (2024)

[Odyvanchik]

[Лера Дубцова] Lerree pilates online studio (2024)

Метод Pilates by Lerree

Pilates by Lerree о том, как усилить трансформацию тела и ума с помощью осознанных движений. Основная миссия, в буквальном смысле, заключается в неразрывной связи между телом и разумом с помощью бережных, но эффективных движений.

Каждое конкретное упражнение укрепит внутреннее «Я» и силу, а также улучшит выравнивание тела.

Тренер: Лера Дубцова

Тренер-методист по направлениям Пилатес и Стретчинг.

Стаж общей практики: 11 лет.

Преподавательский: 5 лет.

Программа

* Занятия для восстановления

* Короткие тренировки на все тело

* Программа на неделю

* Тренировки на верх тела

* Тренировки на все тело

* Тренировки с уклоном на ноги и ягодицы

* Плейлисты

Неограниченный доступ ко всем тренировкам

10 новых тренировок каждый месяц

Разнообразные занятия — от всего тела до проработки целевых мышц

Плейлисты в Spotify для сопровождения каждого занятия

1 месяц

—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал