Йога - энерджайзер: Второй этаж
Автор: Вячеслав Смирнов
Занятие 1
Техники оживления всех основных отделов позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
* Снятие напряжения в спине.
* Увеличение подвижности позвоночника.
* Восстановление позвоночника: устранение проявлений остеохондроза и других проблем.
* Улучшение мозгового кровообращения.
* Повышение эффективности работы мозга.
Занятие 2
Интеграция суставно-мышечной системы тела в одно единое целое. Активизация и освобождение мышц и суставов ног.
* Снятие напряжения с ног, тазового позвоночника и всего тела.
* Улучшение состояния суставов ног и позвоночника.
* Эффективное решение многих проблем опорно-двигательного аппарата.
* Эффект общей балансировки тела и нервной системы.
Занятие 3
Дыхание. Увеличение объема свободного дыхания. Предварительная разгрузка дыхательной системы.
* Увеличение объема свободного дыхания.
* Повышение тонуса.
* Снятие избыточного напряжения в теле и нервной системе.
* Улучшение качества сна.
* Освобождение и укрепление позвоночника и внутренних органов.
Занятие 4
Базовые техники рефлексотерапии: воздействие на ключевые зоны в теле для повышения уровня здоровья, иммунитета, и тонуса.
* Повышение иммунитета.
* Повышение тонуса.
* Повышение работоспособности.
* Улучшение качества сна и снижение его продолжительности.
* Избавление от хронических проблем со здоровьем и профилактика новых.
* Увеличение продолжительности жизни.
Занятие 5
Травы-тоники и травы-восстановители. Простые рекомендации для реактивного повышения тонуса и эффективного восстановления за ночь.
* Очень простые и доступные рецепты.
* Сразу - ощутимый эффект.
* Высокий тонус.
* Эмоциональная стабильность.
* Улучшение качества сна.
* Повышение продуктивности.
* Улучшение концентрации внимания.
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал