🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Григорий Маньковский] [proworkout] Горизонт с нуля (2024)

[Odyvanchik]

[Григорий Маньковский] [proworkout] Горизонт с нуля (2024)



[Григорий Маньковский] [proworkout] Горизонт с нуля (2024)

Для кого предназначен этот шедевр:

● Всю жизнь мечтал научиться делать сложнейший статический элемент “горизонт”, но не понимал с чего начать и как повышать нагрузки.

● Насмотрелся мои видео и понимаешь, что сложные элементы на руках и подкаченная фигура– это именно то, чего тебе не хватало в жизни.

●Ты не хочешь быть привязан к месту тренировок, занимайся дома, на улице, в зале. Для покорения “горизонта” тебе понадобится только пол.

Что в себя включает программа:

● Целых 24 подробно расписанные тренировки с видео, которые плавно распределены по возрастанию нагрузки. Благодаря этому программа прослужит от полугода, до нескольких лет.

● В процессе мы тренируем не только один горизонт, но и множество силовых базовых элементов воркаута (спичаг, отжимания в стойке на руках).

● Залетай в курс хоть с 0 отжиманий, хоть с 100 отжиманиями, твоя подготовка абсолютно не важна.

● Более 170 видео с упражнениями из программы. 9 вариантов разминки. Отдельное видео про травмы, растяжку и стойку на руках.

В чем особенность программы?

Программа тренировок направленная на изучение горизонта и элементов связанных с ним.

Разминка, растяжка, травмы, разбираем всё.

Тренируем только верх тела (плечи, руки, грудь).

Тренируешься сам, доступ бесконечный, физическая подготовка для начала не требуется.



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал