🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Екатерина Васильева] [kate_good_fitt] New живот (2025)

[Odyvanchik]

[Екатерина Васильева] [kate_good_fitt] New живот (2025)

Слив курса New живот [kate_good_fitt] [Екатерина Васильева]

Курс «New живот» для женщин стыдящихся себя, которые хотят стать уверенными и счастливыми

Какие проблемы решает курс:

* Убираем спасательный круг вокруг талии

* Убираем складки на спине и отёки по всему телу

* Уменьшаем боли, дискомфорт в суставах, спине, прострелы в пояснице

* Уменьшаем симптомы климакса

Одежда больше не для прикрытия, не обтягивает не красиво живот! Она украшает.

Никаких лишних действий отбирающих все силы.

С моими тренировками будет легко вставать по утрам, сил хватит и не работу, и на семью!

Никаких «через не могу»

Без диет и тренировок до зеленых мальчиков в глазах.

Занятия под присмотром профессионала.

Короткие тренировки и четкими пояснениями техники.

Твой результат:

* лёгкость, желание активничать

* никакого стеснения

* чувствуешь себя моложе и увереннее

* чаще общаешься с друзьями

Программа тренировок:
Блок 1

Урок 1. Учимся дышать, сливаем отёки

Урок 2. Убираем сутулость, уменьшаем давление сверху на живот

Урок 3. Включаем мышцы кора, подтягиваем живот

Урок 4. Снимаем напряжение с поясницы, убираем обвисшие складки на спине

Блок 2

Урок 1. Включаем поперечную мышцу- наш естественный корсет, держащий живот

Урок 2. Идеальная дыхательная тренировка. Уменьшаем всё лишнее, что наросло на животе и боках

Урок 3. Отстраиваем таз и грудную клетку, чтобы пресс включался на отлично

Урок 4. Гори кор, улучшаем тонус мышц пресса

Блок 3

Урок 1. Урок для снятия напряжения с шеи. Для тех, у кого она устает в упражнениях или в жизни

Урок 2. Снимаем скованность и дискомфорт с поясницы. Урок для всех, у кого устает поясница в жизни или в тренировках

Урок 3. Оттачиваем технику упражнений на пресс. Чтобы держал живот как положено

Урок 4. Убираем блоки, вызванные сутулостью.

Нагрузка распределяется равномерно, мышцы держат живот

Блок 4

Урок 1. Дыхание против отёков. Сливаем отёки и с живота, и других проблемных зон

Урок 2. Укрепляем пресс, спину и ноги в правильной осанке, которую сформировали

Урок 3. Формируем противоотечную осанку, подтягиваем живот, снимаем напряжение с поясницы.

Урок 4. Закрепляем результат- комплексная тренировка на всё тело



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал