![[Edston] Татьяна Кривчикова ― MudraMama. Как подго_0.png](https://sliv-cloud.top/img_sport/[Edston] Татьяна Кривчикова ― MudraMama. Как подго_0.png)
[Edston] Татьяна Кривчикова ― MudraMama. Как подготовиться к родам (2024)
Основы йогических практик и лекции от экспертов для занятий с первых дней беременности до мягких родов, чтобы подготовить тело и восстановить его качество после.
Автор курса — телесный терапевт, преподаватель перинатальной и реабилитационной йоги.
Курс для тех, кто хочет:
* Подготовить тело к изменениям в период беременности.
* Узнать об основных реакциях организма в каждом триместре.
* Облегчить период вынашивания ребенка и процесс родов.
* Выносить здорового малыша и сохранить собственное здоровье.
* Определить и помочь уязвимым частям тела в беременность.
* Развеять мифы о беременности.
* Стать осознанной и счастливой мамой.
Курс о том, как:
* Укреплять тело и дух во время беременности и после родов.
* Справиться с болью в спине и другими неблагоприятными симптомами беременности.
* Предупредить разрывы, плоскостопию, варикоз.
* Контролировать дыхание в беременность и во время родов.
* Наладить рацион питания, чтобы не навредить ребенку.
* Получить психологическую подготовку и поддержку, стать осознанной и счастливой мамой.
Учебный план - 62 видео уроков 3 текстовых уроков
- Информация о курсе
-Дополнительные практики
-Йога для беременных I триместр
-Йога для беременных II триместр
-Йога для беременных III триместр
-Лекции от экспертов
—————————————————————————
🔗 Продажник:
Доступно пользователям: Зарегистрированный
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал