[Развитие] [Edston] Анна Кравцова - Прокрастинация: как начать действовать (2023)

[Odyvanchik]

[Edston] Анна Кра
вцова - Прокрастинация: как начать действовать (2023)

Практический онлайн-курс о том, как эффективно управлять своим временем и достигать поставленных целей, повышать мотивацию и самооценку, справляться с тревожными мыслями и чувствами. Как перестать откладывать и начать действовать. Автор курса — кандидат психологических наук, спикер TED, международный сертифицированный специалист по развитию эмоционального интеллекта.

Курс для тех, кто

* Столкнулся с проблемой отсутствия мотивации и энергии

* Никогда ничего не успевает

* Тонет в потоке ежедневных задач

* Хочет получать от жизни больше, реализовать поставленные цели

* Постоянно откладывает важные дела на потом

* Хочет больше свободного времени для себя

* Знаком с синдромом “отложенной жизни”, когда отдых и все приятное откладывается “на потом”

* Хочет улучшить свою продуктивность и качество жизни

Курс включает в себя

* 6 видео уроков

* Рабочая тетрадь

* Бонус видео про волю и привычки

* Неограниченный доступ по времени ко всем материалам курса.

* Доступ к курсу с мобильного приложения на телефоне, планшета или компьютера

Почему стоит выбрать этот курс?

В этом курсе Кравцова Анна — кандидат психологических наук с опытом консалтинга лидеров топовых компаний более 13 лет, помогает разобраться с прокрастинацией, одной из самых распространенных проблем современного мира.

В курсе подробно разбираются причины и виды прокрастинации, а также ловушки нашего мышления, которые приводят к данному состоянию.

Анна делиться практическими, научными методиками, которые помогают “обмануть мозг” и перестать откладывать на потом. Рассказывает, как легко сформировать полезные привычки и выработать силу воли. Как повысить свою концентрацию и продуктивность. А также, как взаимодействовать с родными и близкими, которые подвержены прокрастинации и мягко вывести их из данного состояния.

Курс идеально подойдет людям, которые мечтают начать жить полной, разнообразной жизнью, достигать большего, двигаться вперед, при этом не выгорая т

получая максимум от каждого дня.

К видеоуроком дополнительно прилагается красочная рабочая тетрадь, чтобы на практике внедрять все полученные знания. Так как практика — это залог результата прохождения курса.



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал