🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Edston] Алла Буженко ― Женская гимнастика для укрепления мышц тазового дна (2024)

[Odyvanchik]

[Edston] Алла Буженко ― Женская гимнастика для укрепления мышц тазового дна (2024)

33 видео урока

Курс для женщин с упражнениями, направленными на укрепление мышц тазового дна для улучшения половой функции и качества интимной жизни, усиления влечения и удовольствия, восстановления после родов. Автор курса, Алла Буженко, кандидат медицинских наук, практикующий семейный доктор, провела более 70 000 консультаций, лауреат премии Президента Украины для молодых ученых в 2019 году, автор 60 научных работ.

Этот курс для женщин, которые хотят:

* Усилить половое влечение.

* Развить чувствительность и оргазмичность.

* Избавиться от сухости и неприятных ощущений во время близости.

* Привести интимные мышцы в тонус.

* Легче переносить предменструальный синдром.

* Избавиться от боли во время менструации.

* Быстро восстановить женское здоровье после родов.

* Предотвратить опущение внутренних органов и недержание.

* Убрать зажимы мышц в тазовой области.

* Предотвратить ранний климакс.

В курсе представлены упражнения для:

* Усиления либидо, увеличения чувствительности во время близости.

* Развития умения получать многогранное удовольствие.

* Подготовки к легкому зачатию, беременности и родам.

* Избавления от блоков и зажимов, укрепления мышц тазового дна.

* Предупреждения раннего климакса.

* Избавления от синдрома ПМС и облегчения боли во время менструации.

* Профилактики недержания и опущения внутренних органов, геморроя.

Программа составлена таким образом, чтобы женщины любого возраста, с любым уровнем физической подготовки смогли комфортно заниматься. Все видеоуроки сняты с максимальной детализацией упражнений и сопровождением автора. Необходимое время выполнения для достижения максимального эффекта — 1 час в неделю.



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал