🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Дом Ом] Екатерина Федорова ― Дыхание черепа (2025)

[Odyvanchik]

[Дом Ом] Екатерина Федорова ― Дыхание черепа (2025)

Закрытый курс для учеников Екатерины Федоровой

Омоложение лица с помощью уникальных костных практик

Старт 25 апреля

В программе:

* Восстановление молодого каркаса и лифтинг лица.

* Активация мозга, зрения, слуха.

* Профилактика инсульта, деменции, ухудшения памяти.

* Даосские комплексы на позвоночник, лицо, диафрагму, тазовое дно.

Главный враг нашей красоты – не время, а постоянная нагрузка и неснимаемое напряжение в лице и голове. Именно это приводит к быстрому старению и стрессу.

Наконец я собрала все костные практики, самые прогрессивные и рабочие достижения физиологов, в один курс. Вы могли попробовать их вместе со мной на вебинарах к курсам, в Продвинутой группе. Я занималась вместе с вами, восстанавливала свое лицо и оттачивала технику. Мне результат понравился. Круто удалось наладить питание шеи, головы, сосудов, мозга, глазного яблока. Я продолжаю заниматься.

Объем практик накопился, результат всем понравился – вы регулярно просите повторить и поделиться. Поэтому все глубокие костные практики на лицо и голову перешли в отдельный курс «Дыхание черепа» с дополнениями, которых не было в Продвинутых группах (в Продвинутой группе эти практики на череп и лицо повторять не будем).

Замедлим старение и восстановим природное равновесие:

* Шея как перышко — забудьте о вечном напряжении, теперь твоя голова и шея наконец могут расслабиться и действовать в одной команде.

* Плечи не для того, чтобы таскать мир — почувствуйте, как ваши плечи становятся подвижными и лёгкими, как будто сбросили тяжелую ношу.

* Трон для вашей спины — сидеть так, чтобы тело было благодарно — никакой складок и сутулости, словно вы на королевском троне.

* Лёгкость в ногах — благодаря новым практикам ноги теперь как будто готовы совершить марафон без усталости.

* Спокойный ум и ясная голова — расслабьте швы черепа, и почувствуете, будто мысли стали чище и легче.

* Лицо без возраста и как после отдыха — свежесть и подтянутость, как после отпуска.

* Память и концентрация — получите удовольствие от ясности мышления и быстрого принятия решений.

* Зрение и слух — полноценное кровообращение и снятое напряжение вернет остроту и поможет поддерживать ее долгие годы.

* Улучшение физической формы — даосские практики помогут повысить гибкость и общую подвижность, создавая баланс и усиляя результаты практик.

Эффект накапливается и остается с вами надолго:

* Контроль и свобода — понимаешь, что тебе под силу улучшить своё состояние и внешний вид

* Смело в зеркало — гордишься своим отражением, как будто время повернулось вспять

* Как будто батарейка заряжена до отказа — просыпаешься утром, полна энергии и готова украшать мир

* Спокойствие за своё здоровье — знаешь, что состояние лица и голова под контролем и это вызывает чувство уверенности

Программа курса "Дыхание черепа"

Модуль 1. Тело: Освобождая потенциал вашей физической молодости:

* Гибкость и правильное положение шеи.

* SOS-техника - если заклинило шею.

* Выстраивание осанки сидя на стуле.

* Мини комплекс на осанку.

* Мануальная работа со стопой и голеностопом.

* МФР ног от стопы до колена.

* Практики на подвижность таза.

* Активация и расслабление тазовой диафрагмы.

* Раскрытие нервно-сосудистого пучка плечевого пояса.

Главный результат:

* Техника безопасности и условия для качественных результатов практик для лица и головы.

* Снимите напряжение с узловых зон для безопасности, улучшите кровообращение, отодвинете риск спазмов и головокружений.

* Улучшите кровоток натруженных ног и оптимизируете нагрузку.

* Быстро поможете себе в случае резкого спазма в шее и плече, уйдет глубинная тянущая боль, восстановите нормальное движение и комфорт.

* Улучшите осанку и защититесь от болей в спине.

* Улучшите кровообращение в стопе и глубоко проработаете ноги. Это и подготовка к работе с черепом и снятие усталости.

* Подвижность и легкость движения в суставах - следующий уровень работы

* Укрепление и расслабление тазовой диафрагмы для снятия тяжей с шеи и лица - качественная подготовка для лучшего результата.

Модуль 2. Работа с костями черепа:

* Способы расслабления черепа

* Техника «Снежок»

* Работа с затылочной частью черепа

* Правильное положение языка для формирования молодого каркаса лица

* Активация тройничного нерва. Практика для шеи и глаз

* Работа с височной зоной и нижней челюстью. Нейропрактика

* Профилактика и коррекция миофункциональных нарушений

* Прикус. Аденоиды

* Царские техники

* Глубокие защипы

* Лифтинг лица

* Раскрытие центра лица через работу с глазами

* Основные техники на кости черепа

Главный результат:

* Освоите способы расслабления черепа - ради этого всё затевалось

* Расслабите швы черепных костей. Голова начнет “дышать”. Снизите головные боли, активируете процессы омоложения, снизите риск инсульта.

* Освоите методику восстановления баланса между напряженной работой и отдыхом лица.

* Снизите риск мигреней и головных болей, улучшите память и качество сна, возьмете под контроль скачки давления.

* Улучшите прикус, выстроите правильное положение верхней челюсти и фактически вернете молодые пропорции середине лица.

* Активируете тройничный нерв: черты лица смягчатся, улучшите кровоток в область глаз и отток с шеи. Быстрее станет уходить чувство утомленности, головные боли, мигрени, начнет возвращаться четкость зрения.

* Нейропрактика быстро поможет снять стресс и напряжение с лица - а значит, и напряженную скованность со всего тела. Заметите подтянутый овал лица и разглаженные гусиные лапки у глаз.

* Избавитесь от храпа.

* Уберете тяжелый вид нижней челюсти.

* Поднимите ткани лица, снимите тяжи на шее, которые придают дряблость, выдают возраст и тянут лицо вниз.

* Разгладите кожу на лице, вернете зоны лица на место, восстановите молодые пропорции.

* Оживите и освежите цвет лица за счет восстановления кровообращения и питания тканей

* Снимите напряжение с глазниц и уберете дряблость кожи вокруг глаз, поработаете с остротой зрения, снимите мешки под глазами. Увидите, как ваши глаза сияют.

* Проработаете кости черепа и швы между ними, чтобы остановить остеохондроз, синдром хроническую усталость, невралгию, высокое давление, головные боли и мигрени, ЛОР-заболевания, восстановить нервную систему

Модуль 3. Дао комплексы:

* ДАО для позвоночника,

* ДАО для лица,

* ДАО для диафрагмы,

* ДАО для тазового дна

Главный результат:

* Глубокое системное восстановление для всех зон тела, чтобы не было откатов и внутренняя работа шла гармонично.

* Позвоночник гибкий и подвижный во всех отделах - отличное средство от

* остеохондрозов, протрузий, блуждающих болей.

* ДАО для лица поможет подтянуть кожу, разгладить морщины и повысить упругость кожи. Ваши черты обретут четкость и выразительность, а морщины отступят.

* С каждым вдохом приходит ясность ума, снятие стресса, улучшенное пищеварение и спокойное сердцебиение, внося в вашу жизнь гармонию и здоровье.

* Растянув и укрепив мышцы тазового дна, вы улучшите кровообращение, разовьёте баланс и общий тонус, избавитесь от дискомфортов, связанных с малым тазом. Улучшите гормональный фон. Регулярная практика поможет поддерживать лучшее состояние годами.

Модуль 4. Схемы на каждый день:

* Схемы на разные случаи.

* Короткие схемы для быстрой практики (лицо + тело) если мало времени

* Схема глубокой проработки - если позволяет время побаловать себя

Главный результат:

* Схемы на разные случаи.

* Короткие схемы для быстрой практики (лицо + тело) если мало времени

* Схема глубокой проработки - если позволяет время побаловать себя

* Готовые схемы для занятий, чтобы точно получить результат и поддерживать себя в лучшем состоянии годами

* Связки занятий для занятых, когда надо быстро.

* Связки занятий для полного погружения и глубокой проработки

* Проработка отдельных зон

Лучшая синергия живых занятий и занятий в записи!

Группа только одна. Новых дат курса нет - предложение действует только сейчас. В Продвинутой группе повторять практики на череп и лицо не планируем.

—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал