🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Артем Морозов] Базовый воркаут курс v3 (2020)

[Odyvanchik]

[Артем Морозов] Базовый воркаут курс v3 (2020)

Что внутри?

* Более 80 видео с описанием техники упражнений

* Упражнения разделены на 3 группы мышц: тянущие, толкающие, мышцы кора

* 4 тренировочных уровня для каждой из трёх групп мышц

* Максимально удобная и понятная система навигации

* Инструкция по составлению программ тренировок под себя с готовыми шаблонами

Ты получаешь полноценную программу тренировок, которая подходит для атлетов начинающего и среднего уровня. Курс постоянно обновляется и все обновления БЕСПЛАТНЫ!

Кому подойдёт этот курс?

* Подтягивания – от 0 до 10 повторов за подход⁣

* Брусья – от 0 до 15 повторов за подход

* Отжимания – от 0 до 25 повторов за подход

* Стаж занятий: Менее 1 года

Для чего этот курс?

* Для создания подкаченной, подтянутой и атлетичной фигуры

* Для улучшения общих силовых показателей

* Для подкачки определённой мышечной группы

* Для создания базы к силовым элементам

Автор курса — Артём Морозов

* Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня

* Стаж тренировок — более 13 лет

* Тренерский стаж — более 10 лет

* Создатель нескольких авторских элементов воркаута

* Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках

* Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School

* Ежегодно проводит мастер-классы по всей Европе и непрерывно повышает квалификацию

Если ты хочешь построить себе подкаченное и эстетичное тело без риска получения травм и перетренированности, даже если сейчас у тебя нет никаких знаний и навыков в занятиях с собственным весом, то этот курс для тебя!



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал