🧠MIND [Анна Захарова] Психология эмоций: страх, который движет нами (2020)

[Odyvanchik]

[Анна Захарова] Психология эмоций: страх, который движет нами (2020)

Ключевые моменты лекции:

Страх — охраняет нашу психику и тщательно следит чтобы с нами не случилось ничего плохого, бережёт нашу физическую и психологическую целость.

Абсолютно нормально испугаться когда на вас бежит огромная собака, когда в переулке темно и безлюдно, когда в сантиметре от вас упала глыба льда или когда вы встретили змею в тропических джунглях.

Но что делать, если страх становится через чур «заботливым» и начинает беречь нас от всего? Мы перестаём жить и радоваться, а начинаем за все беспокоиться и всего бояться.

На лекции мы выясним природу страха, разберемся как работает мозг, когда мы боимся, узнаем можно ли «перебороть страх?» и самое главное, подробно разберём как страх становится фобическим, и познакомимся с более чем тридцатью популярными и не очень фобиями.

Кроме того, поймем что такое «панические атаки» и зачем они появляются.

* Психофизиология страха — выясним: как мы боимся, что происходит с мозгом, что происходит с телом, как работают гормоны.

* Почему важно быть в контакте со страхом?

* Реакция «бей или беги» Уолтера Кэннона

* Фобии: какие бывают и как появляются?

* Панические атаки: а точно ли это страх?

ПРОДАЖАНИК



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал